טרעדמיל טאָרנעאָ סמאַרטאַ ה-205טרן: פירן און באריכטן

הייַנט מיינטיינד וויידספּרעד געזונט סטיל און ספּאָרט אין אַלגעמיין. דעריבער, אַ פּלאַץ פון מענטשן טענד צו זיין אַקטיוו, צו פֿאַרבעסערן דיין גוף און גשמיות סקילז. טרעדמיל טאָרנעאָ סמאַרטאַ - אַ ויסגעצייכנט קיילע אַז וועט העלפן איר ווערן Faster און צוגרייטן געזונט פֿאַר די פאַרמעסט. שפּעטער אין דעם אַרטיקל אין מער דעטאַל, מיר באַטראַכטן דעם אַ פליסנדיק ינסטאַלירונג.

די ריכטיק נוצן פון די סימיאַלייטער

די יקער פון אַ געזונט וועג פון לעבן - עס איז אַ ספּאָרט. טרעדמיל טאָרנעאָ סמאַרטאַ איז אַ גרויס קוואַליטעט קיילע אַז וועט העלפן איר ווערן בעסער ווי איר זענען איידער. די מערסט וויכטיק זאַך אין דעם פאַל - צו נוצן די סימיאַלייטער פֿאַר זייַן בדעה ציל.

ערשטער און פאָרעמאָסט עס איז כדאי צו באמערקן די פאַקט אַז די טרעדמיל טאָרנעאָ סמאַרטאַ ה-205טרן איז אַ סימיאַלייטער איז טעקניקלי קאָמפּליצירט כאַראַקטער. איידער איר אָנהייב דעם אָדער אַז קלאַס, איר מוזן Carefully לייענען די ינסטראַקשאַנז און אַסעמבאַל די ביניען.

די סימיאַלייטער פון דעם טיפּ איז בדעה סאָוללי פֿאַר נוצן אין דער היים. ינסטאַלירן די אַפּפּליאַנסע נאָר אויף אַ פלאַך ייבערפלאַך איז נייטיק. אויף אַלע זייטן פון די ינסטאַלירונג פּלאַץ זאָל זיין אַ קליין פּלאַץ (וועגן העלפט אַ מעטער). ווען ינסטאָלינג דער דאַרפֿן צו נעמען אין חשבון די פאַקטאָר אַז די ספּאָרט אַפּאַראַט האט ווענאַליישאַן האָלעס, וואָס אין קיין פאַל מוזן נישט זיין בלאקירט.

די טעמפּעראַטור אין וואָס די פּאַסיק עקספּלויטיישאַן, מוזן זיין אין מינדסטער 10 דיגריז אויבן נול. ווי פֿאַר די מאַקסימום טעמפּעראַטור, דער קורס זאָל נישט יקסיד 35 דיגריז אויבן נול. ווי מיט אנדערע זאכן אין דיין הויז, די טרעדמיל מוזן זיין קלינד פון שטויב און אנדערע קאַנטאַמאַנאַנץ. לויט צו די ינסטראַקשאַנז פון די טרעדמיל טאָרנעאָ סמאַרטאַ ה-205טרן, ריין די סימיאַלייטער איר דאַרפֿן אַ וואַטע שטאָף סאָוקט אין אַ מילד וואַשפּולווער לייזונג. גלייַך אַראָפּ אויף די טרעדמיל טוט ניט צולייגן קלענזער ווי געזונט ווי די נוצן פון אַברייסיוו קלינערז און סאָלוואַנץ.

בעשאַס די טריינינג איר דאַרפֿן צו זיין אויסשליסלעך אין ספּאָרט שיכלעך, און נישט אין סליפּערז.

ריכטיק פֿאַרזאַמלונג פון די סימיאַלייטער

טרעדמיל טאָרנעאָ סמאַרטאַ ה-205טרן, יוזשאַוואַלי סאָלד אין דיסאַסעמבאַלד פאָרעם. דעריבער, אין סדר צו באַקומען סטאַרטעד אויף ימפּרוווינג אייער גוף, איר דאַרפֿן צו זאַמלען די סימיאַלייטער.

איידער איר אָנהייבן די פֿאַרזאַמלונג ימפּלאַמענטיישאַן, עס איז נייטיק צו עפענען די קעסטל און דזשענטלי באַקומען אַלע די אינהאַלט אַז אין קיין פאַל נישט צו שעדיקן עפּעס. דער פּעקל וועט פירן, באשרייבנדיג די אופֿן פון פֿאַרזאַמלונג און די רשימה פון פאַראַנען קאַמפּאָונאַנץ. דיין אַרבעט - צו מאַכן זיכער אַז אַלע required עלעמענטן זענען פאָרשטעלן. עטלעכע פון די דעטאַילס האָבן שוין געזאמלט צוזאַמען. יצט, אין דערצו צו די אנדערע טיילן, זאָל זיין העקס סקרוז אין דער סומע פון 4 ברעקלעך, איינער שליסל כעקסאַגאַן, צוויי באָלץ, ווי געזונט ווי אַ שליסל פֿאַר זיי.

אויך כדאי צו באמערקן איז אַז עס איז בעסטער צו ינסטאַלירן די אַפּאַראַט אויף אַ ספּעציעל מאַטע, אַז אַלאַוז די סימיאַלייטער טוט נישט רירן אויס בעשאַס די ווערקאַוט און בלייַבן אין איין אָרט.

ווייַטער דעטאַילס אויף אַסעמבאַלינג די טרעדמיל טאָרנעאָ סמאַרטאַ ה-205טרן קענען זיין געפֿונען אין די מאַנואַל, וואָס איז דאַווקע פאָרשטעלן אין אַ קעסטל מיט אנדערע זאכן.

מיטל פאָלדינג סיסטעם

בלי, די יקספּידיאַנט וועט באַשליסן די סימיאַלייטער אין אַ באַקוועם אָרט אַזוי אַז עס טוט נישט אַרייַנמישנ זיך מיט פאַרוואַלטונג פון הויזגעזינד טשאָרז. טרעדמיל טאָרנעאָ סמאַרטאַ, באריכטן פון וואָס פונט צו די פילע positive טשאַראַקטעריסטיקס, יקוויפּט מיט אַ ספּעציעל סיסטעם אַז אַלאַוז איר צו געשווינד און קאָמפּאַקטלי פאָלדעד עס. עס איז דורך דעם סימיאַלייטער נעמט זיך קליין פּלאַץ אין די צימער, און ראַקלאַדיוואַעציאַ און גרייט פֿאַר נוצן ווען דארף. איבער צייַט, דעם מאַניפּיאַליישאַן נעמט ווייניקער ווי איין מינוט.

אבער איידער איר ינסטרומענט אַ סאָליד פֿאַרזאַמלונג אַפּאַראַט, איר מוזן זיין זיכער צו דיסייבאַל אַלע פֿעיִקייטן פון די סימיאַלייטער, און וואַרטן ביז די גאַרטל איז סטאַפּט ספּיננינג. ווען איר כאַפּן אָדער נידעריקער דער פליסנדיק ייבערפלאַך, די הויפּט מי זאָל גיין צו דיין לעגס און צוריק זאָל בלייַבן גלייַך און מאָושאַנלאַס.

עס איז אויך זייער וויכטיק צו זיין אָפּגעהיט מיט קלאַפּ אַבזאָרבער שפּור. נאָך אַלע, עס כּולל אַ צילינדער וואָס איז אָנגעפילט מיט גאַז. אויב איר אַקסאַדענאַלי שעדיקן עס, דעמאָלט פאַרריכטן איז באַשערט. אַזאַ שעדיקן ינטיילז די הויפּט שפּור חלק Falling און שעדיקן צו די שטאָק.

וואַרעם אַרויף איידער טריינינג סימיאַלייטער

אין קיין פאַל איידער געגאנגען אויף די סימיאַלייטער קענען ניט פאַרגעסן וועגן די ווערקאַוט. דעם פּראָצעס אַלאַוז צו צוגרייטן די גוף פֿאַר אַ הויפּט געניטונג. מיד סטאַרטינג אַ לויפן אויף די שפּור, מיר נאָר שאַטן אייער געזונט אַנשטאָט פון ימפּרוווינג גשמיות פאָרשטעלונג. דורך די צייַט פון די וואַרעם-אַרויף זאָל נעמען וועגן 10 מינוט.

אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן צו אָנהייבן מיט אַ וואַרעם-אַרויף געניטונג פֿאַר די הענט. בישליימעס סוטאַד קייַלעכיק באַוועגונג, ווי געזונט ווי אַלאַקייטינג דירעקט און פאָלדעד הענט צו די זייטן. עס איז ווייַטער רעקאַמענדיד צו מאַכן עטלעכע מאל די סלאָפּעס און טול טוויסץ. ווייַטערדיק דעם, איר דאַרפֿן אַ גוט אויסשטרעקן זייער לעגס, אויסערדעם די הויפּט מאַסע בעשאַס טריינינג ביי טאָרנעאָ סמאַרטאַ ה-205טרן Falls פּונקט אויף זיי. עס לונגעס, סקוואַץ און דזשאַמפּס. בלויז נאָך דעם קוואַליטאַטיווע פאָרשטעלונג פון די וואַרעם-אַרויף איר קענען אָנהייבן טריינינג אויף סימיאַלייטערז.

פֿעיִקייטן ווערקאַוט אויף די טרעדמיל טאָרנעאָ סמאַרטאַ ה-205טרן

סימיאַלייטער טאָרנעאָ סמאַרטאַ ה-205טרן דיזיינד פֿאַר פליסנדיק. דעם אופֿן פון אַרומפאָרן האט אַ positive ווירקונג אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. אין קיין פאַל, איידער די טרעדמיל עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער, ספּעציעל פֿאַר מענטשן איבער 35 יאר.

איידער קלאַס, מעסטן דיין האַרץ קורס אין סדר צו קאָנטראָלירן דעם פּראָצעס פון פליסנדיק דעם גראדן. דאס איז נייטיק פֿאַר אַ שכל פון ווען צו האַלטן אָדער פּויזע.

טעכניש פֿעיִקייטן

טרעדמיל טאָרנעאָ סמאַרטאַ ה-205, די באריכטן פון וואָס פונט צו זייַן סאָליד גרייס און הויך קוואַליטעט, אַפּערייץ אויף 220 וואלטס. מאַכט פון די מאָטאָר אַפּאַראַט איז 1 ליטער. אַ. ניצן די טאָוטשפּאַד, איר קענען סטרויערן דיין גיכקייַט, און אַ ספּעציעל מיטל אויף די כאַנדריילז (סענסער) דערציילט די דויפעק פון דעם מאָמענט. סימיאַלייטער ווייז 60 קג. וואָג שיעור פֿאַר די מענטש וואס וועט זיין פאַרקנאַסט דעראָן, - 100 קג.

תגובות פון סימיאַלייטער

טרעדמיל טאָרנעאָ סמאַרטאַ ה-205 באריכטן האָבן אַ זייער גוט כאַראַקטער. קלאסן אויף דעם אַפּאַראַט איז פאָלקס מיט פילע ניצערס און האָבן אַ positive פּראַל אויף אַלע געביטן פון דעם גוף, ספּעציעל די פֿיס.

טרעדמיל טאָרנעאָ סמאַרטאַ ה-205 איז סאָליד און זייער גרינג צו נוצן די היים. בעשאַס טריינינג זאָל זיין מאָניטאָרעד צו די ענדס פון די כאַנגגינג קליידער, טאַולז האט ניט אָנרירן די מאָווינג טיילן פון די מיטל. אויך, ניצערס (און אין די ינסטראַקשאַנז סטייטיד) טוט נישט רעקאָמענדירן טשאַנגינג די ווינקל פון די סימיאַלייטער דורך פּלייסינג עס אונטער די פאַרשידן פרעמד אַבדזשעקס. קאָנטראָלירונג און טייטנינג FASTENERS סימיאַלייטער איז רעקאַמענדיד יעדער 3 חדשים. אויב די ין פון די ספּאָרט אַפּאַראַט אַקסאַדענאַלי שלאָגן אַ פרעמד כייפעץ, איר דאַרפֿן צו פּרובירן צו באַקומען עס אַקיעראַטלי. די דורכפאַל פון Attempts ביי זיך-אַדווייזד צו קאָנטאַקט די דינסט צענטער פֿאַר דעם מאָדעל סימיאַלייטערז.