טאַנצן לעקציעס: פּאַס פון פּלאַסטיק

פּאַס פּלאַסטיק - זייער שיין טאַנצן, וואָס זייער ווייניק מענטשן לאָזן גלייַכגילטיק. צו עטלעכע עס זאל ויסקומען אַ פּלאַטשיקייַט, אָבער עס טאַקע איז אַ קונסט, טעטיקייט וואָס וועט מאַכן איר זייער אַטראַקטיוו, און פּלאַסטיק. ביטע טאָן ניט צעמישן דעם מיט אַ סטריפּטיז טאַנצן אין צווישן אַ ריזיק חילוק. פֿון דעם טאַנצן, איר באַקומען אַ ריזיק רושם, ווייַל אין אַ זייער Flexible און מאַליאַבאַל באַוועגונג עס טראַנזמיץ אַלע די ימאָושאַנז און פעעלינגס.

פּאַס פון פּלאַסטיק איז שטענדיק שיין און נאַטירלעך, עס קיינמאָל פּאַסיז אַ זיכער פונט. אין פאַקט עס איז גאַנץ אַ קאָמפּליצירט טאַנצן. אבער אויב איר האַנדלען מיט זיי, איר וועט ווערן מער זיכער, און לערנען אָפּרוען גאָר און מעלדונג זייער ימאָושאַנז אין עס.

אַזוי נאָך אַלע וואָס גערלז דינגען פּאַס פון פּלאַסטיק?

1. צו טייַנען די פאָרעם.

2. צו פאַרגרעסערן קעגנשטעל צו דרוק.

3. צו העכערן געזונט.

4. צו זיין אַ זיכער מענטש.

פּאַס פּלאַסטיק קענען זיין ליפעסאַווינג פֿאַר מענטשן מיט וידעפדיק וואָג. ווייַל דאָ ינוואַלווז אַלע מוסקל גרופּעס, מאַסע אַז איז יוואַנלי צעשיקט. אזוי, מיט יעדער לעקציע, איר פאַרלירן אַ ביסל פון וואָג, אָבער דער גוף איז שלאַנק און Flexible.

פּאַס טאַנצן כאַפּאַנז אין פאַרשידענע ווערייישאַנז. עס זענען אַקטיוויטעטן וואס זענען עפּעס ענלעך צו עראָוביקס, די אנדערע נעענטער צו די עראָטיש טאַנצן, עס זענען אויך מווומאַנץ וואָס זענען געטראגן אויס מיט אַ שטול. אבער גאָרניט פון די טעקניקס איז ניט קאָננעקטעד פּאַס. דאס איז אַ זייער גראַציעז און שיין טאַנצן.

קלאסן אַרייַננעמען וואַרעם-אַרויף און די ראַפינירטקייַט פון די מווומאַנץ, ווי ווויל ווי סטרעטשינג עקסערסייזיז, אַזוי די קליידער פֿאַר פּאַס-פּלאַסטיקס זאָל זיין ענג (פּרעפעראַבלי עפּעס ספּאָרטי). אויף די פֿיס זאָל זיין שאַד מיט גים שיכלעך אָדער דאַנסינג שיכלעך מיט נידעריק כילז.

האַלטנ זיך און סטרעטשינג ספּעציעל אכטונג ווייַל זיי זענען זייער וויכטיק אין יקערדיק מווומאַנץ. דאַנק צו די פּאַס פּלאַסטיק דיין געשטאַלט וועט קוקן מער אַטראַקטיוו, איר וועט שטענדיק זיין אין גרויס פאָרעם, און האַלטנ זיך ווערט גאנץ.

הייַנט, דעם טאַנצן איז זייער פאָלקס צווישן וואָמען און גערלז פון אַלע צייטן. עס סוץ די וואס ווילן צו געווינען צוטרוי אין זיך צו דערגרייכן קאַריערע כייץ, און פֿאַר יענע וואס נאָר ווילן צו פילן שיין און סעקסי.

פּאַס פּלאַסטיק אויך האט אַ פּראַל אויף מענטשלעך ימאָושאַנז. דעם טאַנצן העלפּס צו אָפּרוען, באַקומען פאַרשידן קאַמפּלעקסאַז און צו אַנטדעקן זייער אידענטיטעט. אין די לויף פון באַשעפטיקונג איז טשאַנגינג די נאַטור פון די דאַנסערז, דער מענטש ווערט מער אָפֿן, ונקאָמפּלעקסעד.

אבער טאָן ניט פאַרגעסן -אין סדר צו באמת בעל דער קונסט פון פּאַס-טאַנצן - עס איז נייטיק צו אַרבעטן לאַנג און שווער. עס איז נייטיק צו באַדינער קלאסן קעסיידער, צו האָבן אַ פּלאַץ פון געדולד און אַ פאַרלאַנג צו לערנען און שטרענג ינסטרומענט אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז פון די טשאָרעאָגראַפער.

זייט זיכער צו טריט ריספּאַנסאַבלי צו די ברירה פון זייַן לערער, ווייַל פון עס וועט לאַרגעלי אָפענגען אויף די אַוטקאַם פון דיין לערנען. א קאָמפּעטענט לערער איז required צו קלייַבן פֿאַר איר דער יחיד מאַסע, דיפּענדינג אויף דיין קייפּאַבילאַטיז און אַבילאַטיז, און וועט זיין פֿאַר איר אַ משל, אַז איר דאַרפֿן צו פאָקוס אויף צו דערגרייכן דעם ציל.