טאַננינג אין די זון - אַנדערש פֿאַר אַלע הויט טייפּס

זומער - צייַט פֿאַר אַ ווונדערלעך יום טוּב, אַרומפאָרן, זון, ים און די גלענצנדיק בראָנדז טאַן. אבער ביז לעצטנס, עס קען זיין ניט בלויז שיין, אָבער אויך געפערלעך, ווייַל די הויט איז יקספּאָוזד צו אַלטראַווייאַליט ליכט, קען זיין עמעס דאַמידזשד. צו ויסמייַדן דעם, געגאנגען צו די ים, איר זאָל נוצן הויך-קוואַליטעט טאַנינג אין די זון - און די רעכט צו סעלעקטירן זיי, איר דאַרפֿן צו צאָלן ופמערקזאַמקייַט צו יעדער דעטאַל, כולל אויף די צייכן אויף די פּאַקקאַגינג פון קאָסמעטיקס.

וסואַללי די קוואַליטעט פון קאָסמעטיקס באשלאסן דורך לייבלינג ספּף (זון שוץ פאַקטאָר) אַרומיק די פּעקל. לויט צו דעם פאַקטאָר, איר קענען באַשטימען וואָס מאָל איז ערלויבט צו פאַרברענגען אין דער זון אָן פּאַטינג דיין הויט אין ריזיקירן פון ויסשטעלן. איין אַפּאַראַט פון די זון שוץ פאַקטאָר גיט די געלעגנהייט צו פאַרברענגען 10 מינוט אויף אַ הייס ברעג. למשל, אַ קרעם מיט ספּף 12 וניץ - 120 מינוט זיכער טאַנינג. פון קורס, אַפֿילו די מערסט טייַער און הויך-קוואַליטעט טאַנינג אין די זון וועט נישט קענען צו עלימינירן די געפאַר פון אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע גאָר, אָבער עס איז בעסער צו האָבן לפּחות עטלעכע שוץ. צו ווירקונג פון אַפּלייינג קרימז, ספּרייז, לאָושאַנז און אנדערע סאַבסטאַנסיז האט שוין די מאַקסימום, ידעאַל צו נוצן געצייַג פּאַסיק פֿאַר אַ באַזונדער הויט טיפּ.

דער ערשטער טיפּ - די אַזוי-גערופֿן "Albino", וואָס אַרייַננעמען מענטשן מיט קלאָר-סקינד, ליכט-בונט (מאל - רויט) האָר, גרין, און בלוי אויגן. סונבאַטהינג אַזאַ מענטשן איז זייער שווער, ווייַל די הויט געשווינד ווערט רויט און "ברענט" סטאַרטינג צו שאָלעכץ אַוועק און ווערן ינפלאַמעד. דער בלויז טאַנינג אין דער זון, וואָס קענען זיין געוויזן צו רו מיט דעם ערשטער טיפּ פון הויט איז צו געפֿינען אויף דעם ברעג אין די שאָטן פון אַ יבערדאַך אָדער אַ שטאַרק קרעם מיט אַ זון שוץ פאַקטאָר פון ספּף 50, אָבער אַפֿילו אין דעם פאַל דערשייַנען אונטער אַלטראַווייאַליט ליכט פֿאַר מער ווי 7 מינוט.

די רגע און דריט טייפּס פון הויט - "נאָרדיק", זייער ענלעך צו דער ערשטער, אָבער מער כאַרדי. דעם בלוי אָדער ברוין אויגן, פרעקקלעס און שפּאָר הויט, ליכט האָר, ליכט ברוין אָדער ברוין. פּראָבלעמס מיט זונענברען זאל פּאַסירן אויף דער ערשטער טאָג פון דיין בלייַבן אויף די אַקטיוו זון, אַזוי דעם צייַט זאָל נעמען אָרט אונטער די שוץ פון הויפּט געלט מיט ספּף 20-30, און דעמאָלט איר קענען מאַך אויף צו אַ מילדער קרימז און לאָושאַנז. אָן קיין שוץ צו זיין מער ווי 15-20 מינוט אין די זון קענען ניט.

רובֿ מאַזלדיק אין טערמינען פון דערגייונג מענטשן אין דער זון מיט 1/4 טיפּ פון הויט. איר וויסן וואָס אַ גוט סגולע פֿאַר זונענברען עקספּערץ רעקאָמענדירן פֿאַר זיי? די מינימום נומער פון קאָסמעטיק צוגרייטונג מיט זון שוץ פאַקטאָר ספּף 6-10 אין דער ערשטער טעג פון וואַקאַציע, דעמאָלט די זאל זיין די מאַזלדיק אָנעס אויף די ברעג, אָן קיין שוץ פון 45-60 מינוט.

ווען די הויט בעזש Falls, עס סאַווירלי דיכיידרייטאַד, וואָס אויך קענען זייַן זייער שעדלעך. טאַנד הויט ריקווייערז אינטענסיווע מאָיסטוריזינג, אַזוי איר דאַרפֿן צו לאַגער אַרויף אויף הויך-קוואַליטעט קרעם אַז ניט בלויז גיט די רידוסינג ווירקונג, אָבער אויך וועט שטארקן אַ בעזש. די צונעמען מויסטשערייזער זאָל זיין געווענדט טעגלעך, נאָך וואַשינג, שאַוערינג אָדער ביידינג. אין דעם יום טוּב צייַט אָדער ין אַ ביסל וואָכן נאָך עס איז בעסער צו אָפּזאָגן פון באזוכן באַטס אָדער סאָנאַז, ווי ביי העכער טעמפּעראַטורעס די נעץ פון דעם גוף וועט זיין געוויזן אין אַ ביסל מאל Faster, וואָס קענען עמעס שעדיקן די הויט טאַנד. אין דערצו, אַפֿילו מיט טאַנינג אין דער זון, עס איז בעסטער צו האָבנ אַ טאָעס און שפּייַזן דיין הויט מיט וויטאַמין א, וואָס איז שוין אין די "פּאָסלעפּליאַזשנאָע" צייַט ינטעגומענץ העלפן ומקערן און שטארקן די קונה בעזש. און אין אַ צייַט ווען ליגנעריש אויף דעם ברעג טוט נישט אַרבעטן אונטער דער זון, איר קענען נוצן די דזשאַנעריק "מעדאַסאַנז" וואָס זענען גערופֿן אגענטן מיט ווירקונג פון זונענברען ( "בעזש").

ווי לאַנג וועט די הויט איז זאָגן פון מנוחה אונטער די הייס זון, עס דעפּענדס אויף עטלעכע סיבות - אַזאַ יקספּיריאַנסט טראַוואַלערז באַטראַכטן ניט בלויז די יחיד טשאַראַקטעריסטיקס פון די הויט, אָבער אויך די געגנט פון געטינג אַ בעזש. די זון פון די דרום לענדער לאָזן דיפּער טראַסעס ווי די זון לאַנד הויז (סייַדן, פון קורס, געבן איז ניט ליגן אויף די מעדיטערראַנעאַן), און די פּראַל פון מנוחה טייַך געהאלטן אַ ביסל מער ווי די ים.