ווי צו היילן הויט פּילינג?

טרוקן פלאַקי הויט מענטש כאַפּאַנז צו פילע מענטשן. צו טאָן דאָס, עס זענען אַ נומער פון סיבות: טרוקן לופט, נעבעך דיעטע און הויט זאָרגן, מאַנגל פון וויטאַמינס און וואַסער. שאָלעכץ אַוועק די הויט קענען זיין ערגעץ אויף דעם גוף, אָבער רובֿ פון אַלע "באַקומען עס" נאָרמאַלי פּנים.

רובֿ אָפֿט, פּילינג פון די הויט איז רעכט צו ימפּראַפּער זאָרגן פון איר. פילע פאָלקס איצט קלענזערז זייער טרוקן הויט, למשל, זייף מיט אַנטיבאַקטיריאַל ווירקונג. אבער קאַנווענשאַנאַל סאָופּס (אַפֿילו ערבאַל ביילאגעס) כּולל אַלקאַלי וואָס איז יראַטייטינג צו די הויט. עס איז בעסער צו געבן אַרויף די זייף און אַלקאָהאָל-באזירט לאָושאַנז. קלייַבן ווייך פאָאַמס און דזשעלז פֿאַר וואַשינג באזירט אויף מאַסלינע בוימל. לאַנאַלין, וואָס איז אָפֿט צוגעגעבן צו סאָופּס, קענען גרונט אַ אַלערדזשיק אָפּרוף. א גליסערינע און פּראָפּילענע גלייקאָל ציען נעץ פון די הויט און פירן צו די אַרויס קעראַטיניזאַטיאָן פון די עפּאַדערמאַס. פילע קאָסמעטיקס קענען אָנמאַכן דריינאַס און יריטיישאַן. אויב איר פּאַסירן פּילינג הויט, נישט באַקומען געטראגן אַוועק מאַכן-אַרויף.

מאַנגל פון נעץ איז אויך אַדווערסלי ווירקן די הויט. דריינאַס זאל דערשייַנען אין די כיטיד לאָקאַל פֿון זונשייַן אָדער זייער הייס וואַסער. קאָסמעטיסיאַנס רעקאָמענדירן וואַשן מיט קאַלט וואַסער (צימער טעמפּעראַטור) און נאָך וואַשינג די פּנים ניט ווישן און נאַס לייטלי מיט אַ ווייך האַנטעך. אונטער דער קאַמף פון דער אויבערשטער שיכטע פון טויט סעלז צו אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע, די הויט ווערט טרוקן און פּראָסט, ווי פּאַרמעט, סטאַרץ צו שאָלעכץ, און רינגקאַלז דערשייַנען.

הויט פּילינג זאל ווערן געפֿירט דורך מעטאַבאַליק דיסאָרדערס אָדער עסנוואַרג אַלערדזשיז. עס זאל דערשייַנען נאָך גענומען זיכער דרוגס אָדער פֿון מאַנגל פון וויטאַמינס און מינעראַלס. פּרובירן צו עלימינירן אַלקאָהאָל, קאַווע, ווייך טרינקען, געווירציק און געזאָלצן עסנוואַרג. גרונט דריינאַס פון די הויט קען אויך זיין דיכיידרייטאַד, אַזוי צו ופהיטן די שיינקייט פון די הויט איר זאָל טרינקען אין מינדסטער האַלב ליטער פון וואַסער אַ טאָג.

אויך, פּילינג פון די הויט קען זיין רעכט צו זיכער חולאתן, למשל, פּסאָריאַסיס, יטשטהיאָסיס, פונגאַל ינפעקטיאָנס. אין דעם פאַל, באַהאַנדלונג מוזן זיין פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער.

אין אנדערע קאַסעס, די פּילינג פון די הויט קענען ווערן באהאנדלט ינדיפּענדאַנטלי. זייער נוצלעך צו שמירן די פּנים קרעם אַנשטאָט פון קאָקאָסנוס בוימל. האָניק איז אויך ויסגעצייכנט סטראַגאַלינג מיט דעם פּראָבלעם (אויב ניט אַלערדזשיק צו עס). עס קענען זיין געניצט צו מאַסקע אַ האָניק, און איר קענען לייגן אים מאַסלינע, פערשקע, מאַנדל ייל, יי יאָוק אָדער אַלאָו זאַפט. זייער גוט מאַסקע פֿאַר דעם פּנים פון די פּילינג איז געמאכט פון באַנאַנע און זויער קרעם. עס ניט בלויז מאָיסטוריזעס די הויט, אָבער אויך שפּייַזן עס מיט מיקראָעלעמענץ און מינעראַלס.

פֿאַר די מאַסקס, איר קענען נוצן קיין וועדזשטאַבאַלז און Fruits. בעסטער פון אַלע סטראַגאַלינג מיט טרוקן הויט גרייטיד קעראַץ. אויב איר מישן עס מיט האָבערגריץ און מילך, און די קאַמפּעקשאַן ימפּרוווז. אַנשטאָט פון קעראַץ, איר קענען נעמען און די גרייטיד קרטאָפעל (מער וועט זיין מוסיף, און אַן אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי ווירקונג). אן אנדער געצייַג אַז וועט ניט בלויז הילף באַקומען באַפרייַען פון סקיילינג, אָבער אויך ווייטאַן די הויט - עס איז אַ מאַסקע פון גרייטיד וגערקע מיט זויער קרעם.

א גוט מאָיסטוריזינג און נערישינג האט דער ווירקונג פון פּאַפּ מאַסקע קיין זיס פרוכט: קיווי, bananas, פּערסיממאָן, באַרנע.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו נוצן מער מויסטשערייזער, און ביי נאַכט, און נאָך אַפּלייינג די מאַסקע איז געווענדט גריסי נערישינג קרעם. אויב איר נעמען גוט זאָרג פון דיין פּנים, איר וועט באַלד פאַרגעסן וואָס אַ פּילינג.