וואָס איז קסעראָפאַגי אין די פּאָסטן. וואָס טוט עס מיינען קסעראָפאַגי

ארטאדאקס שטעלע - די רידזשעקשאַן פון עסנוואַרג פון כייַע אָפּשטאַם, די סאַפּרעשאַן פון לייַדנשאַפט און שטאָלץ. עס איז אַ באַוווסטזיניק באַשלוס צו יומאַנז. אַקסעפּטאַנס פון די נויט פֿאַר תשובה, מחילה. דאס איז אַ מאַנדאַטאָרי טעגלעך תּפֿילה, אָן וואָס די פּאָסטן ווערט אַ רעגולער דיעטע. אָפּזאָג צו גשמיות עקסעסיז און טיף אַרבעט פון דער נשמה.

עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון הודעות, זייער מעניו אויך וואַריאַבלי. עטלעכע טעג זענען ערלויבט צו פיש, ווייַן און בוימל. וואָס איז קסעראָפאַגי אין די פּאָסטן? וואָס איז עס באטראכט צו זיין די מערסט שווער?

וואָס איז פאַסטינג

פאַסטינג איז אין כּמעט יעדער רעליגיע. דעם צילגעווענדט רידזשעקשאַן פון עסנוואַרג אין גאַנץ אָדער פֿון פּראָדוקטן פון כייַע אָפּשטאַם. פאַסטינג איז בדעה פֿאַר גשמיות און רוחניות רייניקונג פון מענטשן. דעם וויסיקייַט פון זייער אייגן שוואַכקייַט, אָפּזאָג פון עקסעסיז.

אַלע שטעלעס אין די ארטאדאקס קהילה זענען צעטיילט אין איין אָדער מער טעג. זיי האָבן געגרינדעט די קהילה פון די דאַטע באשלאסן דורך די מעניו. זיי דאַווקע קאָנפינעד צו קיין יום טוּב אָדער טראַגיש געשעעניש. די מערסט שווער זאַך בעשאַס לענט - קסעראָפאַגי.

גאַנץ אָדער פּאַרטיייש אָפּזאָג פון עסנוואַרג איז אַ גשמיות באַגרענעצונג. דעם איז דער ערשטער שריט צו רוחניות רייניקונג, וויסיקייַט פון איין ס 'סינפולנעסס. פּאָסטן - די סאַפּרעשאַן פון די ומריין ימפּאַלסיז. אָפּזאָג פון שטאָלץ, מעקאַנע, און האַס. ריסטריקשאַן אין עסנוואַרג וועט העלפן קלאָר ליכט פון דער נשמה און גייַסט.

טייפּס פון הודעות

א איין-טאָג פאַסטינג:

1. מיטוואך און פרייטאג פון יעדער וואָך. די אויסנעמען זענען די טעג וואָס פאַלן אויף האַרט וואָך, טשריסטמאַסטימע.
2. בעהעאַדינג פון יאָאַננאַ פּרעדטעטשי. עס Falls אויף סעפּט. 11.
3. עקסאַלטאַטיאָן פון די צלב. עס Falls אויף 27 סעפּטעמבער.

מולטי-טאָג פאַסטינג:

1. לענט. עס לאַסץ 40 טעג איידער די פסח סעודה.
2. פּעטראָוו פּאָסטן. געדויער פון יעדער יאָר איז אַנדערש. עס הייבט מיד נאָך טריניטי. עס Falls אויף דער סאָף טאָג פון דער רוס שליחים Peter און Paul.
3. דאָרמיטיאָן שנעל. עס הייבט אויף אויגוסט 14 סאָף אויגוסט 27 ינקלוסיוו.
4. ניטל פּאָסטן. הייבט אויף נאוועמבער 28 קומט צו אַ סוף אויף 6 פעברואַר.

וואס איז ניט רעקאַמענדיד צו שנעל?

אין אָרטהאָדאָקסי, אָפּזאָג צו עסן - אַ באַוווסטזיניק באַשלוס יעדער מענטש. עס איז געגלויבט אַז די שוואַך און די קראַנק זאָל זיין גלאַט סטיפפנעסס פון דעם פּאָסטן. דעפּענדינג אויף די שטאַט פון געזונט קענען פאַרגינענ זיך די פּראָדוקטן דארף פֿאַר דעם גאַנץ לעבן פון דער אָרגאַניזם. קסעראָפאַגי בעשאַס לענט עס מוסיף צו די קאַמפּלעקסיטי פון די פאַקט אַז אין דעם צייַט עס איז נייטיק צו פאַרלאָזן די הייס עסנוואַרג. פּראָוכיבאַטאַד בוילד, געפּרעגלט עסנוואַרג.

זייט זיכער צו פרעגן פֿאַר די ברכה פון די גאַלעך צו דעם פּאָסטן, קסעראָפאַגי. ארטאדאקס טשורטש אַלאַוז אויסנעמען אין די שווער טעג. ערלויבט נישט צו שנעל:

• קליינע קינדער, מינערווערטיק קינדער;
• עלטער מענטשן;
• שוואַנגער און לאַקטייטינג ווייבער,
• מענטשן מיט פּראָבלעמס פון די ענדאָוקריין סיסטעם;
• בעת גאַסטראָו-ינטעסטאַנאַל שעטעך;
• נידעריק-האַכנאָסע מענטשן;
• אין ערטער פון דעפּראַוויישאַן פון פרייַהייַט.

קסעראָפאַגי אין פּאָסטן

וואָס איז קסעראָפאַגי אין די פּאָסטן? וואָס רופן עס שווער? קסעראָפאַגי - מאָלצייַט אָן קוקינג בוימל, סוויץ. דעם פּראָסט טרוקן עסנוואַרג האַלב אָן די נוצן פון פייַער. ערלויבט ברויט, זאַלץ, וואַסער, האָניק, ניסלעך. דאַר Fruits זענען אויך ינקלודעד אין די דיעטע פון דעם פּאָסטן. דעם דאַר אַפּראַקאַץ, פּרונז, רייזאַנז, דאַטעס, פיגס. עס קענען זיין געגעסן רוי וועדזשטאַבאַלז און Fruits.

איינער פון די טאָוגהעסט ריסטריקשאַנז - אַז מיטל קסעראָפאַגי אין די פּאָסטן. באַסיקאַללי עס נאָכקומען מיט די מאָנקס. בלויז אויף ניטל יוו און פרייטאג פון רוח וואָך, עס אַפּלייז צו די לאַיטי. אָפּטיאָנאַללי, איר קענען לייגן קסעראָפאַגי און עטלעכע טעג פון לענט. פֿאַר רעקאַמענדיד צו פרעגן די ברכה פון די גאַלעך.

עס איז וויכטיק צו וויסן אַז די פונדרויסנדיק פאָרעם פון דעם פּאָסטן איז בלויז פּאַסיק פֿאַר געזונט מענטשן טאָן ניט דאַרפֿן. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די אמת נאַטור פון קסעראָפאַגי - רוחניות קלענזינג. עס קען זיין געזונט סיבות צו לאָזן ינדאַלדזשאַנס אין עסנוואַרג. אין דעם פאַל, ופמערקזאַמקייַט זאָל ווערן באַצאָלט צו די יקספּאַלשאַן פון שטאָלץ, כּעס, מיספּלייסט תאוות, אָבסעססיאָנס.

אַז איז, בעשאַס די טרוקן דיעטע?

אויב אַ מענטש איז פֿיזיש געזונט, ער קענען אָבסערווירן אַ שטרענג שנעל, קסעראָפאַגי. וואָס קענען איך עסן די טעג? וואָס עסנוואַרג איז ערלויבט דורך די ארטאדאקס קהילה?

שווער טעג קסעראָפאַגי לאַיטי קענען ניט זיין באמערקט. נאָר פרעגן ברכה פון די גאַלעך, ווייל באקומען זייַן האַסקאָמע, זאָל פאַרלאָזן געפּרעגלט, בוילד עסנוואַרג. עס קענען זיין געגעסן רוי אָדער דאַר וועדזשטאַבאַלז, Fruits (bananas זענען פּראָוכיבאַטאַד), האָניק, ניסלעך, ברויט. פערמענטעד, זויער, סאָלטאַד וועדזשטאַבאַלז און מאַשרומז. זיי זענען ערלויבט צו עסן, אויב בעשאַס קוקינג, טאָן ניט נוצן ייל. ערלויבט צו צוגרייטן סאַלאַדס און צו פּלאָמבירן זיי מיט לימענע זאַפט.

עטלעכע כהנים גלויבן אַז אַזאַ קסעראָפאַגי אין פּאָסטן איז אַדמיססיבלע בלויז צו די מאָנקס. לאַיטי קאָשער ווייך ווערסיע. בעת די טרוקן דיעטע זענען ערלויבט צו עסן ראָוסטיד וועדזשטאַבאַלז. לעמאָשל, קירבעס אָדער קעראַץ, טערנאַפּס אָדער פּאַטייטאָוז, צוקיני אָדער פּאַטלעזשאַן. איר קענען גיסן בוילינג גריץ, סטימד עס. עס איז אויך קאָשער פאַרפרוירן בעריז און הערבס.

אַזוי אַז מיטל קסעראָפאַגי אין די פּאָסטן? דעם רידזשעקשאַן פון די גרינס בוימל. די פאַרבאָט אויף געפּרעגלט, בוילד אין וואַסער פֿאַר עסנוואַרג.

וואָס צו טרינקען בעשאַס די טרוקן דיעטע?

צי אָדער ניט צו באַגרענעצן זיך אין פליסיק ינטייק בעשאַס די טרוקן דיעטע? וואָס קענען טרינקען די טעג? קסעראָפאַגי צו פּאָסטן, געהעריק דערנערונג - איז ניט אַ רידזשעקשאַן פון די פליסיק. עס זאָל זיין קאַנסומד אין זייַן ינטייערטי, וואָס שטעלן אַ מענטש בעשאַס דעם טאָג.

אין דער זעלביקער צייַט באַנד קאַווע, טיי, פרוכט טרינקען, טיז. ערלויבט בלויז זאַפט, וואַסער. די לימאַץ זענען דיזיינד צו מאָנקס. פֿאַר זיי, די טעג טרוקן דיעטע - איינער פון די מערסט שווער סטאַגעס פון זיך-אָפּלייקענונג.

פֿאַר ליימאַן כהנים ערלויבט טיי. קאַווע איז ערלויבט בלויז סאַליאַבאַל. ברוד אין טורקו - באַנד. איר קענען טרינקען די זשעלע, פרוכט - אַז ס וואָס קסעראָפאַגי אין פּאָסטן פֿאַר די לאַיטי. רובֿ ימפּאָרטאַנטלי די טעג - תּפֿילה. אָן עס, אַלע ריסטריקשאַנז זענען רידוסט צו אַ נאָרמאַל דיעטע.

רעסיפּעס אין די טעג קסעראָפאַגי

נישט ערלויבט פאַרווייַלונג, פאַרווייַלונג געשעענישן אין דעם פּאָסטן. צי האָט ניט פאַרגלייַכלעך ינטייק פון אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז און קסעראָפאַגי. וו רעסאַפּיז זיך קאָנצענטרירט אויף די רידזשעקשאַן פון די געוויינטלעך זינען פון געשמאַק. אָבער, אַלע זאָל זייַן אין מאַדעריישאַן.

דער שאַרף פּאָזיציע אין קסעראָפאַגי קענען נעגאַטיוולי ווירקן געזונט. עס זאָל זיין ביסלעכווייַז, טאָג דורך טאָג צו צוגרייטן די גוף פֿאַר די פּאָסטן. טפילע, רוחניות אַרבעט צו רייניקן זיך פון זינדיק געדאנקען - אַז מיטל קסעראָפאַגי אין די פּאָסטן.

די מערסט פּראָסט קיילים אין יענע טעג - ראָוסטיד וועדזשטאַבאַלז. אַפֿילו אָן בוימל, זיי קענען זיין ברייטהאַרציק און נוציק. בייקט רעקל פּאַטייטאָוז, פּאַטלעזשאַן, צוקיני איז געזונט סוטאַד צו דעם פּאָסטן. קסעראָפאַגי (וואָס קענען האָבן - דיסקרייבד אויבן) איז ניט באגרענעצט צו דער אָפּטראָג פון ברויט און וואַסער. אין דערצו, עס איז קאָשער צו נוצן די געווירץ. איר קענען קאָכן די סאָוס אין אַ בלענדער מיט ניסלעך, קנאָבל, זאַלץ, פעפער, עפּל עפּלזאַפט עסיק.

ווי אַ דערגאַנג צו די שיסל פּאַסיק קאַשע, יאַמ-גראָז, גרין פּיז, טאַמאַטאָוז, הזיתים, זויער גהערקינס. אַלע עסנוואַרג בעשאַס די טרוקן דיעטע איז געפֿיטערט אין די פאָרעם פון קולד אַראָפּ.

גרינס סאַלאַט מיט קראַנבעריז

ינגרידיאַנץ:

• קעראַץ - 1 פּיסי.
• ברוקווע - 1 פּיסי.
• זשורעכלינעס - 200 ג
• סעלדעריי וואָרצל - 1/3 פּקס.
• צוקער צו טעם.

כאַבאַרניק רייַבן די קעראַץ, טערנאַפּס, סעלדעריי שורש. זשורעכלינעס ענגשאַפט מיט אַ לעפל צו אַ שטאַט פון פּאַפּ, לייגן צוקער. קאָך צוזאַמען אַלע ינגרידיאַנץ, רעגנדל מיט לימענע זאַפט.

סאַלאַט מיט פּערז מיט רייזאַנז

פּראָדוקטן:

• פּערז - 2 פּקס.
• האָזענע ניסלעך אָדער אַלמאַנדז - 100 ג
• סעעדלעסס רייזאַנז - 100 ג
• אַרוגולאַ - 1 פּעקל.
• זאַלץ, צוקער, שוואַרץ פעפער - צו טעם.
• עפּל עפּלזאַפט עסיק - 1 טבספּ. ל.

אין אַ בלענדער פּריפּערינג פילונג. מישן עפּל עפּלזאַפט עסיק, זאַלץ, פעפער, צוקער ביז מונדיר. ווייקן רייזאַנז אין וואַרעם וואַסער (15 מינוט), פליסן, טרוקן. פּערז, פּילד און האַרץ, שנייַדן אין סלייסיז. מישן מיט אַרוגולאַ, רייזאַנז, האָזענע ניסלעך (אָדער אַלמאַנדז). גיסן סאָוס. פֿאַר אַ טעם, איר קענען לייגן גרייפּפרוט זאַפט.

קירבעס Stuffed מיט apples און פּערז

סוויט פון פּראָדוקטן:

• קליין קירבעס.
• Apples, פּערז, ווייך - 200 ג
• פלוים - 100 ג
• רייזאַנז - 10-30 ג
• צימערינג, צוקער צו טעם.

קליין קירבעס וואַשן געזונט, שנייַדן אַוועק די שפּיץ. אַראָפּנעמען די פּאַפּ, געלאזן אַ קליין סומע פון עס אויף די ווענט.

שנייַדן די פּערז, apples Julienne אָדער רייַבן. אַראָפּנעמען פּיץ פון פּלאַמז. קירבעס פּאַפּ (קיין זאמען) מאָל. מישן עס מיט רייזאַנז, apples, פּערז, פּלאַמז. לויט צו געשמאַק, לייגן די צימערינג און צוקער.

פּלאָמבירן די קירבעס מיט דעם געמיש, דעקן די שפּיץ, שטעלן אין ויוון. באַקן פֿאַר איין שעה בייַ 180 דיגריז. צום סוף, גיסן די קירבעס Stuffed מיט האָניק. PRE-צעלאָזן עס אין אַ קליין סומע פון וואַסער.

אַז ס וואָס קענען זיין קסעראָפאַגי אין די פּאָסטן. רעסאַפּיז די טעג לאָזן די נוצן פון זונרויז זאמען, קירבעס. זיי קענען זיין טרוקן אין די מייקראַווייוו, צעהאַקן און לייגן צו די שיסל.

קרויט סאַלאַט מיט וואָלנאַץ

פּיצל קרויט, לייגן זאַלץ און מאָל הענט. געהאַקט סילאַנטראָו, אַרוגולאַ, פּעטרעשקע. רייַבן קעראַץ, apples, טערנאַפּס. מאָל די וואָלנאַץ. אַלע ונ דורך. שפּריצן זאַפרען, גיסן עפּל עפּלזאַפט עסיק.

אָפּטיאָנאַללי, איר קענען לייגן צו די סאַלאַט אַניאַנז אָדער גרין אַניאַנז.

בייקט פּאַטייטאָוז מיט קעראַץ

שווענקען געזונט מיט פּאַטייטאָוז און קעראַץ. פּונקט טרוקן מיט פּאַפּיר האַנטעך. מאַכן קליין פּאַנגקטשערז מיט אַ גאָפּל אויף יעדער גרינס. פּרעהעאַט ויוון צו 220 °. אויף די גריד צו לייגן אויס די פּאַטייטאָוז און קעראַץ. באַקן פֿאַר 30-40 מינוט. איידער געדינט, איר קענען ריין די וועדזשטאַבאַלז אויף די הויט אָדער לאָזן אין מונדיר. פּאַטייטאָוז - ספּרינגקאַלד מיט זאַלץ. קעראַץ - גיסן האָניק. וועדזשטאַבאַלז ווייַטער רעקאַמענדיד צו שפּריצן ניסלעך אָדער זאמען.

פּאַטייטאָוז מיט מאַשרומז און פּאָמידאָר פילונג

פּילד פּאַטייטאָוז שנייַדן אין דין סלייסיז. מושראָאָמס ריין פון זאַמד פּאַפּיר האַנטעך. שער צו דער שטער שיכטע 2, שפּריצן געהאַקט אַניאַנז, נאָענט. שיקן אין די ויוון כיטיד צו 220-250 דיגריז פֿאַר העלפט אַ שעה.

אין דעם צייַט, צוגרייטן די פּאָמידאָר פילונג. קלאָר פּילד טאַמאַטאָוז (שטעלן אין בוילינג וואַסער פֿאַר פינף מינוט, דעמאָלט קיל אין קאַלט וואַסער, און דעמאָלט אַראָפּנעמען אַ באַהאַלטן). מישן אין בלענדער טאַמאַטאָוז, פעפער, קנאָבל, עפּל עפּלזאַפט עסיק, זאַלץ ביז כאָומאַדזשיניאַס.

פֿאַר בייקט קאַרטאָפל מיט מאַשרומז לייג צו פּאָמידאָר פילונג. אויף בעטן, באַצירן מיט גרינז, סאַלאַט.

באַקוויט קאַשע מיט ראָוסטיד וועדזשטאַבאַלז

באַקוויט גיסן בוילינג וואַסער, לאָזן עס ברו. שנייַדן אין Julienne ביץ, קעראַץ, גלאָק פּעפּערז, אַניאַנז. לייגן זאַלץ, שוואַרץ פעפער צו געשמאַק. ייַנוויקלען אין שטער. באַקן אין ויוון העאַטעד צו 220 דיגריז.

פֿאַר באַקוויט קאַשע גרייט לייגן די ראָוסטיד וועדזשטאַבאַלז, שפּריצן מיט לימענע זאַפט. שיסל באַצירן פינעלי געהאַקט גרינז.

בייקט apples

שנייַדן עפּל האַרץ. פּלאָמבירן עס מיט האָניק און געהאַקט ניסלעך. לייג אַ ביסל צימערינג. די פאָרעם פון די באַקינג פּאַן גיסן וואַסער, נאָר קאַווערינג איר דנאָ. שטעלן די apples אין עס. שיקן פאַרבייַסן אין אַ ויוון פּרעהעאַטעד צו 220 °. נאָך 20 מינוט, אַ מייַכל איז גרייט.

ערבאַל טיי

גיסן בוילינג וואַסער טשאַמאָמילע, מינץ, טיים, סט יוחנן 'ס וואָרט. ינפוסע פֿאַר איין שעה. לייגן האָניק צו טעם. טרינקען אין די פאָרעם פון קולד אַראָפּ. עס איז בעסטער קאַמביינד מיט ערבאַל טיי באַקוויט האָניק.

קאַמפּאָוט

די קעלט וואַסער שטעלן דאַר (רייזאַנז, פּרונז, אַפּראַקאַץ) לייגן פאַרפרוירן בעריז (טשאָקעבעררי, ירגו, טשעריז), שנייַדן אין סלייסיז אָדער רייַבן העלפט לימענע שאָלעכץ. ברענגען וואַסער צו אַ קאָכן. לייג צוקער צו געשמאַק, צימערינג.