דער ציל פון מאָרגן גימנאַסטיק אין קינדער-גאָרטן

די גשמיות קאָמפּאָנענט איז אַ וויכטיק טייל פון בילדונג אין אַלגעמיין. דעם אַספּעקט פאָקוסעס אויף קינדערגאַרטען. יעדער מאָרגן אין די פּריסקול הייבט צו באַשולדיקן, וואָס אַלאַוז צו שטארקן די געזונט פון קינדער. ווי איר וויסן, לערנען אַ קינד צו דער ספּאָרט זינט קינדשאַפט, עלטערן לייגן דעם יסוד פֿאַר דער צוקונפֿט. דער ציל פון מאָרגן גימנאַסטיק אין קינדער-גאָרטן איז צו פֿאַרבעסערן די פונקטיאָנינג פון מאַסאַלז און ינערלעך אָרגאַנס. דאס געשעעניש האט אַ גרויס וועלנאַס און נוטרישאַנאַל ווערט. פילע קערגיווערז געפינען עס שווער צו ציען אַרויף אַ סכום פון עקסערסייזיז אַז וועט זיין רובֿ עפעקטיוו פֿאַר קינדער פון פאַרשידענע צייטן.

טשאַרדזשינג ווערט

יעדער מאָרגן, די טשאַרדזשינג איז געטאן אין די מערהייַט פון קינדערגאַרטאַנז אין אונדזער מדינה. דער ציל פון מאָרגן עקסערסייזיז - ימפּרוווינג די מאַסקיאַלער סיסטעם און פֿאַרבעסערן געזונט. קיין קינד 'ס גוף ריקווייערז גשמיות טעטיקייט. עס קענען זיין דירעקטעד אין אַ מער נוצלעך ריכטונג, אַטראַקטינג קידס צו ספּאָרט און דרויסנדיק גאַמעס.

מאָרגן געניטונג plays אַ וויכטיק ראָלע אין דער אָרגאַניזאַציע פון די טאָג און דער סטאַטוס פון קינדער. די וואס זענען שוין וואך און אָנהייבן צו נאָכגעבן אין, פאַרענטפערן אַראָפּ מיט די הילף פון עקסערסייזיז. פאַרשלאָפן און ווייניקער אַקטיוו קידס, אויף די פאַרקערט, וועט באַקומען אַ בוסט פון ענערגיע פֿאַר די גאנצע טאָג. דער ציל פון מאָרגן עקסערסייזיז - פאַרגרעסערן ווייטאַלאַטי און צו אַנטוויקלען דיסציפּלין.

טשאַרדזשינג זאָל זיין געטראגן אויס יעדער טאָג, אַז דער קינד געניצט צו די אָרגאַניזירט ספּאָרט אַקטיוויטעטן. דעמאָלט עס וועט ניט זיין אַ מאַסע, אָבער אלא אַ פאַרגעניגן. עס איז נייטיק צו קלייַבן זיכער עקסערסייזיז, וואָס וועט זיין טיילערד צו די עלטער און אַבילאַטיז פון דעם קינד.

ווי צו באַקומען קידס צו טאָן גימנאַסטיק?

עס זאָל זיין פֿאַרשטיין אַז מאָוטאַווייץ די קינד איז נאָר אַ שפּיל. אין קינדער-גאָרטן, אַלע די געשעענישן, פון מוזיק צו בילדונג, געהאלטן אין די פאָרעם פון אַ שפּיל. אין דעם זינען, די באַשולדיקונג איז נישט אַ ויסנעם. יקספּיריאַנסט עדזשיוקייטערז רעקאָמענדירן ניצן די פּשוט טעקניקס:

• איידער די אָנהייב פון די געשעעניש זאָל אַרייַננעמען אַ באַונסי מוזיק וואָס וועט מאָטיווירן קינדער צו טוען אקטן;
• געניטונג זאָל זיין טשיקאַווע צו אַ קינד האט נישט האָבן צייַט צו זיין באָרד;
• איר דאַרפֿן צו צאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די קוואַליטעט פון קלאסן. אויב אַ קינד וועט קער אויס, עס וועט באַגייַסטערן און ווילן צו טאָן אַפֿילו בעסער.

דער ציל פון דעם קאָמפּלעקס מאָרגן עקסערסייזיז איז צו צושטעלן אַ positive השפּעה אויף לערנען און שעפעריש פּראַסעסאַז. קינדער באַקומען געניצט צו דעם רעזשים, ווען די מאָרגן טאן גשמיות עקסערסייזיז, און דעמאָלט אנדערע קלאסן.

די מאָוטאַוויישאַן פון דעם קינד צו מאָרגן עקסערסייזיז

אין דערצו צו שפּיל טעמעס עדזשאַקייטער קענען צולייגן אנדערע טעקניקס פֿאַר זאַזיוואַנייאַ קידיז צו אָפּצאָל. יקספּרעסיוו רייד, טשיקאַווע צופרידן און positive ימאָושאַנז העלפן צו מאָטיווירן קינדער. איר קענען שלאָגן, אַזוי אַז זיי ווילן צו געניטונג אין סדר צו זיין שטארקער און שטארקער.

ניגן אין דער מאָרגן עקסערסייזיז קענען זיין ניצן אַ פּראָסט קאַמף. למשל, דער קערגיווער קענען רופן אַלע די קינדער אויף אַ וויזיט צו די פייע-מייַסע אותיות. צו באַקומען דאָרט, איר דאַרפֿן צו שפּרינגען דרייַ מאָל און שמייכל. דעם עלעמענט פון דער שפּיל וועט אינטערעס די קידס, און זיי וועלן זיכער מקיים די באדינגונגען. אין דעם עלטער, אַלע די קידס זענען זייער נייַגעריק. זיי ווילן צו רעכענען אויס ווי צו באַוועגן די חיות, די בלומען וואַקסן און וואָס כאַפּאַנז אין די אַרויס וועלט. יקספּיריאַנסט לערערס נוצן דעם אין סדר צו קומען אַרויף מיט געניטונג. קינדער וועט דינגען אין ספּאָרט און אין דער זעלביקער צייַט צו לערנען עפּעס נייַ.

גימנאַסטיק פֿאַר קינדער יינגער גרופּע

טשאַרדזשינג פֿאַר די ביסל אָנעס געהאלטן איבער די יאָר אויף אַ טעגלעך יקער, זייַן געדויער איז ניט מער ווי 5 מינוט. דער ציל פון דער מאָרגן עקסערסייזיז אין די יינגער גרופּע - צו באַשטימען ופמערקזאַמקייַט פון קידס צו אַרבעטן צוזאַמען. עס זאָל זיין פֿאַרשטיין אַז אָרגאַניזירט געניטונג ינסטרומענט פֿאַר קידס איז שווער, ווייַל אין דעם עלטער, קידס אָפֿט באַקומען אַוועק און טאָן ניט האָבן צייַט פֿאַר אנדערע. דעריבער גימנאַסטיק דאָ באשטייט פון דרייַ קלאסן: עס איז גיין, פליסנדיק און דזשאַמפּס.

ערשטער איר דאַרפֿן צו באַקומען די ופמערקזאַמקייַט פון קינדער. צו טאָן דאָס, געבן זיי אַ אַרבעט ווי אַ קורץ גיין, איר דאַרפֿן צו זייַן אַלטערנאַטעד מיט פּאַמעלעך דזשאַגינג און קאַנסטראַקשאַן. אַ ויסגעצייכנט לייזונג איז אַ קרייַז פאָרמירונג. עס איז שוין מעגלעך צו אָנהייבן עקסערסייזיז צו שטארקן די מאַסאַלז און לימז.

פון קורס, טאָן ניט דאַרפֿן פיל וואָג קידס, עס וועט זיין גענוג אַ ביסל מינוט פון טריינינג. בעשאַס געניטונג זייַן זיכער צו נוצן אַ שפּיל עלעמענט וואָס וועט העלפן געווינען די ופמערקזאַמקייַט פון דעם קינד.

טשאַרדזשינג פֿאַר די מיטל גרופּע פון קינדער

די קינדער פון די פינפט יאָר פון לעבן האָבן אַ מער זעלבשטענדיק אין Performing פאַרשידן עקסערסייזיז. דעריבער, די טשאַרדזשינג צייַט זאָל זיין וועגן 6-8 מינוט. איר זאָל נעמען, ווי שטענדיק, צו גיין און דזשאַג אַ ביסל, דעריבער ווענדן 5-6 עקסערסייזיז צו אַנטוויקלען די מאַסאַלז פון געווער, לעגס, טאַליע, האַלדז, בויך און צוריק. קינדער זענען יוזשאַוואַלי געבויט אין אַ קרייַז און אָנהייבן זייער שטודיום. ערשטער קומט די וואַרעם-אַרויף, נאכגעגאנגען דורך אַ מער ערנסט געניטונג.

זייט זיכער די ספּאָרטזאַל איר דאַרפֿן צו נוצן דזשאַמפּס. דאָ זיי זענען מער דייווערס: מיט טורנס אַרום, לעגס באַזונדער, פֿיס צוזאַמען, אאז"ו ו די שפּייַזער מוזן דערקלערן אַלץ קלאר און סאַקסינגקטלי ... ער האט נאָר דערמאנט איר ווי צו דורכפירן אַ באַזונדער געניטונג, דעמאָלט פּיקט זיך דורך די קינדער זיך. די ינסטראַקטער מוזן ענשור די סטאַמאַנאַ פון קינדער. אויב זיי זענען מיד, איר קענען נעמען אַ קליין ברעכן אין אַ פֿיס אויף דער ערד.

דער ציל פון דער מאָרגן עקסערסייזיז אין די מיטל גרופּע איז צו סטימולירן די פונקטיאָנאַל טעטיקייט פון דער אָרגאַניזם. קינדער דעם עלטער זענען שוין גאַנץ זעלבשטענדיק, אַזוי טשאַרדזשינג איז געטראגן אויס בייַ אַ גיך גאַנג, מיט קיין פּאָזאַז און סטאַפּס (אויב ניט די סיטואַציע ריקווייערז).

גימנאַסטיק פֿאַר קינדער עלטער גרופּע

עס איז שוין אַ מעאַנינגפול גשמיות טעטיקייט. קינדער זענען אַקטיוולי ינוואַלווד אין קעריינג אויס טשאַרדזשינג, קאַלעקטינג זייער פּירז אויף די שפּילפּלאַץ. דער געדויער פון די ספּאָרטזאַל - 10 מינוט. עס באשטייט פון גיין, פליסנדיק, דזשאַמפּס און 6-7 עקסערסייזיז. אַלע קלאסן זענען רעקאַמענדיד אין פאַרשידענע קאַנסטראַקשאַנז. דאָ די ינסטראַקטער Pays ספּעציעל אכטונג צו די קוואַליטעט פון די עקסערסייזיז. עס מאָניטאָרס די אַקיעראַסי און קלעריטי פון באַוועגונג, העלפּס אין פאַל פון ערראָרס.

די קינדער זיך ווילן צו טאָן אַלץ רעכט צו האָבן זיך אויסגעדרייט אויס געזונט. אין דעם עלטער, קידס זענען זייער פאַראַנטוואָרטלעך שטעלונג צו דער אָפּצאָל, זיי טאָן ניט דאַרפֿן עקסטרע מאָוטאַוויישאַן. זיי זענען שנעל צו געדענקען די סיקוואַנס און דורכפירן די מווומאַנץ זיך. ינסטרוקטאָר דאַרף נאָר צו צוריקרופן, און די קידס האָבן געצויגן.

דער ציל פון דער מאָרגן עקסערסייזיז אין די עלטער גרופּע איז די אַנטוויקלונג פון קינדער 'ס שכל פון די ווערט פון טשאַרדזשינג. עדזשאַקייטער דערקלערט אַז עס איז זייער וויכטיק פֿאַר די אַקוואַזישאַן פון שטאַרקייַט, פלינקייַט, גוט פיסיקווע און אַ שיין גאַנג.

מינים פון גימנאַסטיק אין קינדער-גאָרטן

אין דערצו צו אַ טעגלעך אָפּצאָל זייער נוצלעך געניטונג אַ פאַרהיטנדיק נאַטור. פֿאַר משל, עס איז גאנץ ברידינג עקסערסייזיז, וואָס פּראַמאָוץ אָקסיגענאַטיאָן, ריסטאָרינג ברידינג, און אַזוי אויף. ד אין דערצו, איר קענען אַנטוויקלען די מאָטאָר סקילז פון די Fingers מיט די הילף פון ספּעציעל קלאסן. יימז און אַבדזשעקטיווז פון דער מאָרגן עקסערסייזאַז זענען צו שטארקן פאַרשידענע מאַסאַלז פון דעם קינד און ינגקאַלקייט ליבע פֿאַר די ספּאָרט.

עס איז נייטיק צו ינסטיל די ליבע פון גשמיות טריינינג וועט געבן זיכער אַדוואַנטאַגעס אין דער צוקונפֿט. אין דערצו צו מוסקל אַנטוויקלונג, ספּאָרט האט אַ positive ווירקונג אויף געזונט.

גימנאַסטיק פֿאַר לעגס

דעם טיפּ פון טשאַרדזשינג איז זייער וויכטיק פֿאַר קינדער. נאָך אַלע, זיי זענען די גאנצע טאָג אויף די מאַך, און די לעגס זענען אויסגעשטרעקט אַלע די צייַט. פֿיס גימנאַסטיק איז די פאַרהיטונג פון פלאַך פֿיס, עס העלפּס צו ריכטיק גיין. אין דערצו, עס איז מעגלעך צו פירן אויס זיך-מאַסאַזש ווייטיק ווייזט. דעם האט אַ positive ווירקונג אויף די ימיון סיסטעם און פאַרמייַדן קרענק.

דער ציל פון מאָרגן גימנאַסטיק אין קינדער-גאָרטן איז צו אָנהייבן אינטערעס אין די שלאָס Forms פון טעטיקייט. צו אינטערעס קינדער, זאָל זיין געטראגן אויס עקסערסייזיז אין אַ שטיפעריש וועג. עס העלפּס אָריענטירן איר אין פּלאַץ און יבערמאַכן די מאַנדאַטאָרי לעקציע אין פאַרגעניגן.

רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר געזונט העכערונג

דער ציל פון דער מאָרגן עקסערסייזיז איז אויך אין דער כאַרדאַנינג פון דעם גוף. דאס איז זייער וויכטיק ווייַל קינדער זענען פּראָנע צו קרענק. פאַרשידן אַקטיוויטעטן אַימעד בייַ געזונט העכערונג, זאָל זיין געטראגן אויס דאַווקע. מיר זאָל ניט פאַרגעסן וועגן די עסנוואַרג. יעדער טאָג אַ קינד זאָל עסן נאַטירלעך עסנוואַרג און וויטאַמינס.

איר זאָל אויך צוקוקנ זיך צו די טעגלעך רוטין. אַלע גרופּעס האָבן אַ פּלאַן לויט צו וואָס זיי זאָל פאַרברענגען זייער צייַט. בעת דער טאָג, איר דאַרפֿן צו בייַטנ לויט דער ריי צווישן גייַסטיק און פיזיש דרוק. עס איז שווער צו אָוווערעסטאַמייט די נוציקייט פון קוואַליטעט שלאָפן. שטיל צייַט זאָל זיין געטראגן אויס יעדער טאָג, און די דאָצענט דאַרפֿן צו זען צו עס אַז די קינדער זענען געווען שלאָפנדיק.

דער ציל איז אויך מאָרגן עקסערסייזיז אין די בעקן פון קינדער, גרינדן אַ גוט שייכות. קידס טאָן די עקסערסייזיז צוזאַמען, און עס ברענגט זיי צוזאַמען. דעריבער עס איז זייער וויכטיק צו פירן אויס עקסערסייזיז אויף אַ טעגלעך יקער, רעכט צו וואָס דער קינד סטרענגטאַנז אייער געזונט און מוסקל.