געשלעכט באַציונגען: ווי צו לערנען צו האָבן געשלעכט?

רובֿ מאָדערן מענטשן וויסן אַז געשלעכט איז זייער וויכטיק אין קיין שייכות. עס איז ווייַל פון אים (נעבעך קוואַליטעט אָדער נאָר אַ מאַנגל פון) פאַלן ניט בלויז יוניאַנז פון קאַפּאַלז, און אַפֿילו מערידזשיז. אין דעם אַרטיקל איך ווילן צו אַנטדעקן אַ פּאָר פון פּשוט אָבער פּראַקטיש עצה, ווי צו לערנען צו האָבן געשלעכט רעכט.

ערשטער מאָל

פֿאַר יעדער מענטש, ראַגאַרדלאַס פון דזשענדער, עס איז וויכטיק ערשטער געשלעכט דערפאַרונג. אויף ווי זאכן פּאַסירן פֿאַר די ערשטער מאָל, אַ פּלאַץ דעפּענדס. אַזוי, מענטשן וואס האָבן ערשטער אָנווינקען באציונגען האָבן ניט אַנדערש, זאל נאָר זיין דערשראָקן פון אַזאַ אַ שייכות, און מאל אַפֿילו וואַקסן אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע סייקאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעמס. אַזוי, עס זענען עטלעכע כּללים אויף ווי צו לערנען ווי צו האָבן געשלעכט, ניט צו פיר עס. עס איז וויכטיק צו גאָר באַקומען באַפרייַען פון פֿאַר די מענטש פון זייער קאַמפּלעקסאַז. דעם אַפּלייז בפֿרט צו נשים וואס זאל נאָר זיין דערשראָקן צו אַפֿילו ויסטאָן אין פראָנט פון איר מענטשן. דו זאלסט נישט זאָרג ווייַל פון קליין בריסט אָדער גרויס כהנים - דעם וועט נאָר באַקומען ערגער. איר דאַרפֿן צו פאָקוס אויף זייער תאוות און פעעלינגס צו אַרויסגעבן. עס איז אויך וויכטיק צו גאָר צוטרוי דיין שוטעף, בלויז דעמאָלט מיר קענען אָפּרוען און באַקומען פאַקטיש פאַרגעניגן. געזונט און גוט פֿאַר מינדסטער וויסן וואָס וועט פּאַסירן הינטער פֿאַרמאַכט טירן. אַזוי, אויב איר האָבן די געלעגנהייט צו היטן עראָטיקאַ (ניט פּאָרן, ווו פילע פון די סינז זענען נישט רעאַליסטיש אין טערמינען פון אָנווינקען באציונגען פון פּראָסט מענטשן) און אַ געדאַנק פון וואָס קענען פּאַסירן.

א לערנען פון דיין גוף

אַ וויכטיק שפּיץ איז צו לערנען צו האָבן געשלעכט: עס איז נייטיק צו וויסן די פיייקייַט און ווילינגנאַס פון דער אָרגאַניזם. דעם אַפּלייז צו ביידע יינגלעך און גערלז. די יזיאַסט וועג - מאַסטערביישאַן. דורך דעם פּראָצעס, מיר קענען פֿאַרשטיין וואָס די עראָגענאָוס זאָנעס זענען אַז ווי רובֿ, און וואָס צו ויסמייַדן. דעם, פון קורס, איר מוזן דערציילן דיין שוטעף. אָבער, ניט ווי אַ לעקציע, און בעשאַס געשלעכט באַציונגען, ווען דערקלערונגען זענען צונעמען. ווען די פּאָר ווייסט די פֿעיִקייטן פון ניט בלויז אייער גוף, אָבער דער גוף פון די שוטעף, געשלעכט טורנס אויס נאָר פייַן און געפיל - ונפאָרגעטטאַבלע.

אַטמאָספער

וואָס איז אויך זייער וויכטיק, אויב אַ מענטש וויל צו וויסן ווי צו לערנען ווי צו האָבן געשלעכט? אַזוי, די סיטואַציע איז פון גרויס וויכטיקייט און דער אָרט ווו אַלץ כאַפּאַנז. דעם איז ספּעציעל אמת פון דער ערשטער העלפט. ביידע מיטגלידער פון די פּאָר זאָל זיין באַקוועם און באַקוועם פֿון אַ סייקאַלאַדזשיקאַל פונט פון מיינונג אין דער אָרט ווו די פּלאַננעד ינטאַמאַסי. צו באַקומען אַ קוואַליטעט געשלעכט, איר קענען מאַכן אַ ראָמאַנטיש אַטמאָספער, דאָס איז ספּעציעל די גערלז ווי עס.

פאָרשפּיל

איינער מער עצה אויף ווי צו לערנען ווי צו האָבן געשלעכט רעכט: צו פֿאַרשטיין וואָס איז וויכטיק איז נישט בלויז די געשלעכט אַקט זיך, אָבער אויך די שפּיל אין פראָנט פון אים. עס זאל נאָר זייַן פאָנדלינג שוטעף, אָבער איר קענען מאַכן אַ קליין פּרעזענטירונג אָדער שפּיל. וואָס ניט, פילע מענטשן ווי עס? דער מלך און זייַן סאַבדזשעקס, אַכטונג-געבער און די אַרעסטאַנט, ינסטאַלאַטאָר און כאַוסווייווז - דעם איז ניט אַ גאַנץ רשימה פון די דזשויס וואָס וועט ביטע. עס זאָל אויך זיין דערמאנט אַז עס איז ניט נייטיק צו ייַלן אַרויף, און מיד מאַך אויף צו באַטזיונגען. די מער פאָרעפּלייַ, די מער ינקריסאַז געשלעכט פאָר און פאַרלאַנג, די ברייטער און מער לייַדנשאַפטלעך זי איז ינטאַמאַסי.

ערידזשאַנאַליטי

ווי צו לערנען צו האָבן געשלעכט? עס דאַרף צו זיין אָפֿן צו אַלץ נייַ. דו זאלסט נישט זיין פאַרשעמט אָדער דערשראָקן פון עפּעס אַז טאַקע ווילן צו פּרובירן. פאַרשידענע פּאָוזאַז, פאַרשידענע טייפּס פון געשלעכט, צו וואָס דער מענטש איז גרייט, עפשער אַפֿילו עראָטיש לאַנזשעריי און געשלעכט טויז ספּעציפיש - דאָס איז אַ דערענדיקט רשימה פון זאכן וואָס קענען זיין נוצלעך פֿאַר קוואַליטעט געשלעכט.

געדויער

גויס זאל דאַרפֿן אַ פּאָר פון עצות צו לערנען ווי צו האָבן געשלעכט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. אַזוי, עס איז נייטיק ערשטער פון אַלע צו פֿאַרשטיין אַז נאָר צו באַן דיין גוף (מער דווקא Defined גוף) גשמיות געניטונג וועט נישט אַרבעטן. עס אַלע דעפּענדס אויף די סייקאַלאַדזשיקאַל קאָמפּאָנענט פון דער יונג מענטש. צו אָנווינקען באציונגען זענען לאַנג, איר נאָר האָבן צו ווילן עס. דאָ די וויכטיק זיך-קאָנטראָל. א מענטש זאָל זיין ביכולת צו האַלטן אין די רעכט מאָמענט און טראַכטן וועגן עפּעס אַבסטראַקט וואָס וועט העלפן נעמען די וואָג אַוועק און נישט באַקומען צו די ענדיקן שורה (איר קענען אויך נוצן עטלעכע מאַניפּיאַליישאַנז אַז באַזונדער ידזשאַקיוליישאַן, למשל, גרינג פּולינג פון די קיס). אַזוי פאַרלענגערן געשלעכט באַטזיונגען קענען זיין אַ פאַירלי לאַנג צייַט פון צייַט. עס איז זייער וויכטיק אין דעם געשעפט פיר. ניט קיין ווונדער אויב דער באָכער אין די ערשטער אָדער צווייטער צייַט ידזשאַקיוליישאַן כאַפּאַנז זייער געשווינד, דערשראָקן אָדער שעמעוודיק איז ניט ווערט עס. בלויז מיט צייַט די סיטואַציע זאל טוישן קוואַלאַטייטיוולי, און דער מענטש וועט פילן מער זיכער בעשאַס ינטאַמאַסי מיט אַ פרוי. אויב איר ווילן צו פאַרלענגערן געשלעכט באַטזיונגען, קענען זיין פֿאַר מאַסטורבאַטע און באַפרייַען געשלעכט שפּאַנונג. דעמאָלט דער ווייַטער אָנווינקען שייכות וועט זיין באמערקט מער לייכט (ספּעציעל פֿאַר מענטשן), און דער יונג מענטש קענען מער באַפרידיקן זייַן שוטעף.

עצות פֿאַר מענטשן

אויב אַ יונג מענטש וויל צו וויסן ווי איר קענען פאַרלענגערן געשלעכט באַטזיונגען מיט אַ דאַמע, ער מוזן נאָכגיין אַ ביסל פּשוט טרינקגעלט. עס איז וויכטיק צו לערנען אין צייַט צו אָפּרוען, ה. י פֿאַר מענטשן איז זייער וויכטיק צו די פּראָצעס פון קאַנסאַנטריישאַן און זיך-קאָנטראָל. גוט צייַט צו צייַט צו טאָן פּשוט גשמיות עקסערסייזיז צו באַפרייַען געשלעכט עקססיטאַביליטי, וואָס וועט האַלטן דיין גוף אין טאָן. געדענקען אַז די קוואַליטעט פון די געשלעכט לעבן פון מענטשן אַפפעקטעד דורך עסנוואַרג (עסנוואַרג זאָל ניט זיין שאַרף), די בייַזייַן פון שלעכט געוווינהייטן (אַלקאָהאָל, סמאָקינג), ווי ווויל ווי זייער שנעל גאַנג פון לעבן (מענטשן דאַרפֿן צו רו).

עצות גערלז

אַזוי, וויסן ווי צו האָבן געשלעכט מיידל? אין דער ערשטער אָרט, פֿאַר אַ גוט אָנווינקען שייכות וואָמען זאָל גאָר באַקומען באַפרייַען פון זייער קאַמפּלעקסאַז און צו געטרויען די מענטשן. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די עצה פֿאַר די ליידיז וועט ניט מער צונויפשטעלנ זיך פון אַ סייקאַלאַדזשיקאַל, אלא ווי פיסיאָלאָגיקאַל נואַנסיז. אויך, די מיידל מוזן זיין פּראָואַקטיוו. עס איז אַנלייקלי אַז אַ מענטש וועט ווי צו מאַכן ליבע צו די אַזוי גערופֿן קלאָץ. די דאַמע זאָל זיין אָפֿן צו פאַרשידן ינאָווויישאַנז (אָבער טאָן ניט טאָן עס צו די שאָדן פון זייער געזונט), ניט קאַנסטריינד און ניט שעמעוודיק. עס איז אויך וויכטיק צו קענען צו גאָר אָפּרוען, ווייַל בלויז דעמאָלט קענען מיר באַקומען די אמת, דעם העכסטן פאַרגעניגן. און, פון קורס, דער גערלז טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די געזונט קאָמפּאָנענט, די מענטשן זייער אָנגענעם מאָאַנס און גראָונז פון די ליידיז, ווייַל עס ווייזט אַז אַלץ איז געגאנגען לויט צו פּלאַן. זיי אַכטונג עס ווי אַ מין פון ענדאָרסמאַנט פון פּאַרטנערס.

"רידער"

א פּאָר פון פריש עצות צו לערנען ווי צו האָבן געשלעכט אויף שפּיץ (פֿאַר די ליידיז). צו באַקומען עס רעכט, איר דאַרפֿן צו האָבן אַ געוויסע סומע פון דערפאַרונג - אָן עס, די ערשטער מאָל אַ ביסל וואָס כאַפּאַנז. טראַינינג און מער צייַט טריינינג - איז דער שליסל צו מצליח דיוועלאַפּמאַנץ. די מיידל זאָל זיין גאַנץ פּלאַסטיק, ווייַל דאָ זענען אַקטיוולי ינוואַלווד בויך, היפּס און פּעלוויס. פּראָבלעמס זאל שטיי אין די פאַל אויב די פּאָר האט ניט "גאַט געניצט" צו יעדער אנדערער: די פרוי זאָל פילן און פֿאַרשטיין דיין שוטעף. דער מענטש זאָל נישט ליגן ינדיפיררענטנאָ, ער מוזן אָנטייל נעמען אין די פּראָצעס. איך זאָל זאָגן אַז צו אָנהייבן צו לערנען ווייַבלעך געשלעכט אין דעם שטעלע איז בעסער אויב אַ מענטש טוט ניט ליגן אין בעט, און זיצן אויף אַ שטול. אַזוי די פּאָר איז facing יעדער אנדערער. אויב אַלץ איז אויף די בעט, ניט דאַווקע רוען אויף די ייבערפלאַך פון די ניז, איר קענען לייגן איינער אָדער אַפֿילו צוויי פֿיס אויף די פֿיס. אַזוי עס איז וויכטיק צו רו קעגן זיין הענט, וואָס וואָמען טאָן ניט נעמען זיך די שטאַרק מענטש 'ס קאַסטן? נו, די מערסט וויכטיק הערשן - אַ אָפנהאַרציק פאַרלאַנג צו לערנען און זיין זיכער אין זייער אַבילאַטיז. אין דעם פאַל, אַלע מוזן מצליח זיין!