שווימערייַ פֿאַר קליינע קינדער - דער שליסל צו געזונט און כאַרמאָוניאַס דערציונג

אויב איר האָבן ניי געבוירן בעיבי, פון קורס, איר זענט טראכטן וועגן ווי צו שטארקן די פרי טעג פון זייַן ימיונאַטי, העלפן די נערוועז סיסטעם צו דערוואַקסן און אַנטוויקלען אים מענטאַלי און פֿיזיש. מיט די אַלע טאַסקס קאָפּעס שווימערייַ. וואַסער פֿאַר קליינע קינדער איז אַ נאַטירלעך עלעמענט, זינט די בעיבי 9 חדשים אויסגעגעבן אין עס, אַזוי טאָן ניט זיין דערשראָקן צו פאַלן די בעיבי אין אַ באַקאַנט סוויווע.

די הויפּט מייַלע פון שווימערייַ איז אַז עס אַלץ וואקסט פריילעך, אַקטיוו, געזונט און קלוג. אבער, אין סדר צו באַקומען עס, איר זאָל לערנען די טריינינג טעקניקס פֿאַר אָנהייב אַדאַלץ זיך צו דעם "קונסט". אויב דאָס איז ניט מעגלעך אָדער איר זענען דערשראָקן צו טאָן עס זיך, באַקומען אַ ספּעשלי טריינד ינסטראַקטער. אָבער, די מוטער און היים פורנישינגס (קלאָזעט) פֿאַר אַ בעיבי זענען מער באַקוועם טנאָים.

אַקטיוויטעטן אַזאַ ווי שווימערייַ, פֿאַר קליינע קינדער זאָל אָנהייבן צו אָנפירן נאָך די אַמביליקאַל ווונד לעסאָף היילן. רובֿ אָפֿט דעם אַקערז 3 וואָכן נאָך געבורט. אבער, טאָן ניט פאַרהאַלטן, ווייַל איר דאַרפֿן צו מאַכן די טריינינג אַפֿילו בייַ אַז בינע, ווען די פעטאַל שווימערייַ רעפלעקס פאַרשווונדן. אין דערצו, די קינד אין דעם עלטער איז ניט דערשראָקן פון וואַסער, ווייַל עס איז נאַטירלעך פֿאַר אים.

שווימערייַ פֿאַר קליינע קינדער - עס איז אַ זייער נוציק געניטונג, אָבער עס מוזן אָנהייבן מיט די פּרילימאַנערי באַראַטונג מיט אַ דאָקטער-פּידיאַטרישאַן. אויב די בעיבי טוט ניט האָבן קיין אַבנאָרמאַלאַטיז אָדער ערנסט ילנאַסיז, דעמאָלט עס איז גאָרנישט סטאָפּפּינג צו לערנען אים צו בלייַבן אויף די וואַסער. כאָטש אַפֿילו פֿאַר חולאתן אַזאַ ווי סערעבראַל פּאַלסי ריכאַבילאַטיישאַן שווימערייַ איז גוט, נאָר דאַרפֿן צו באַריכט עס צו די ינסטראַקטער.

שווימערייַ פֿאַר קליינע קינדער קענען זיין עריינדזשד ניט בלויז אין די בעקן, אָבער אויך אין שטוב. פֿאַר דעם איר דאַרפֿן אַ קלאָזעט, און עטלעכע זיכערהייַט פֿעיִקייטן. וואַסער פֿאַר לעקציעס זאָל האָבן אַ טעמפּעראַטור פון 37 ^° C אַדוואַנטאַגעס פון די בעקן אין דעם פאַל ליגט אין דעם פאַקט אַז עס מיינטיינז אַ קעסיידערדיק טעמפּעראַטור און יקספּיריאַנסט professionals.

וויסן צו שווימען קליינע קינדער זאָל ווערן געטאן קעסיידער, אין דער זעלביקער צייַט קענען ניט זיין אין אַ ייַלן. אָנהייבן אַלע קלאסן, ערשטער אין שטוב, זינט די בעקן - עס ס 'נאָך אַ ציבור אָרט. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן, ווייַל די מער איר גלויבן אין זיך, די גיכער איר וועט קענען צו לערנען אַ קינד צו שווימען. אין דערצו, אויב איר זענען דערשראָקן, איר וועט זיין דערשראָקן און בעיבי.

שווימערייַ אין די וואַנע קליינע קינדער וועט נאָר נוץ. רעכט צו געניטונג, איר קענען סטרויערן די סליפּינג בעיבי, רעדוצירן היפּערטאָניסיטי פון מאַסאַלז, עלימינירן שפּאַנונג, כאַרמאַנייז עמאָציאָנעל שטאַט. פון קורס, איר מוזן זיכער דעם קאַנטיינער (די דנאָ פון די וויקעלע, לייגן אַראָפּ אַז עס טוט נישט ויסקומען אויך שווער). אין דערצו, די קינד קענען זיין שטעלן אויף אַ ספּעציעל קרייַז וואָס וועט שטענדיק טייַנען דיין קאָפּ אויבן וואַסער. אבער, טאָן ניט צונעמען עס פון זייַן שטיצן זינט די בעיבי דאַרף צו פילן דיין וואַרעמקייַט און זאָרגן!

און דאַנק צו שווימערייַ איר קענען האָבן אין אַ קורץ צייַט צו אָנהייבן כאַרדאַנינג די בעיבי פּראָצעדור. אָבער, עס איז וויכטיק סיקוואַנס און גראַד פון קאַמף. גלויבן מיר, דער קינד וועט זייַן זייער צופרידן מיט די קלאסן, און זייער באַלד ער וואַקסן אַ פאַקטיש אָלימפּיק מייַסטער!