ספּאָרט נוטרישאַנאַל העסאָפע ניט קיין-קספּלאָדע: דער נוצן פון רייטינגז

ספּאָרט נוטרישאַנאַל העסאָפע ניט קיין-קספּלאָדע, באריכטן וועגן דער אָפּטראָג וואָס קענען זיין געהערט אין אונדזער צייַט, פֿון קיין פאַכמאַן אַטלעט פון די מאַכט פון די ספּאָרט, איז איינער פון די בעסטער פֿאַר-ווערקאַוט קאָמפּלעקס. די הויפּט אַקטיוו ינגרידיאַנט פון די פּראָדוקט - קרעאַטינע. אָבער, אין זיך דעם קשר איז ניט ווי אַקטיוו ווי אין דעם זאַץ פון די עסנוואַרג אַדאַטיוו. אַלע דעם ענין אין די אַריבערפירן סיסטעם, וואָס עס כּולל. נאָר דאַנק צו איר קרעאַטינע גייט אריין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, כּמעט טייקעף אין די בלאַדסטרים, ווו עס קומט אין דירעקט און העכסט דאַרף פון די עקסערסייזינג מענטש.

אַלע דעם מאכט דער העסאָפע בסן ניט קיין-קספּלאָדע (באריכטן אויף דעם פּראָדוקט איז אַז די פאַבריקאַנט פון די זעלבשטענדיק עקספּערץ, זענען אָפֿט positive כאַראַקטער האָבן צו צולייגן זייַן אַטליץ) איינער פון די בעסטער פֿאַר די יקספּלאָוסיוו פאַרגרעסערן שטאַרקייַט, ענדעראַנס און ענערגיע בשעת Performing אַפֿילו די מערסט שווער געניטונג. אן אנדער אַקטיוו ינגרידיאַנט פון די פּראָדוקט - אַ פאָרמולע צו דזשענערייט ניטראָגען אַקסייד. דעם קאַמפּאַונד איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די יקספּאַנשאַן פון בלוט כלים און קאַפּאַלעריז פון די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם. אזוי, געטינג אין די גוף, העסאָפע ניט קיין-קספּלאָדע, באריכטן פון וואָס מאַכן עס מער און מער פאָלקס דורך דעם טאָג, גיט אַ געוואקסן שטראָם פון נייטיק סאַבסטאַנסאַז צו יעדער מוסקל צעל סטרוקטור.

גענומען די רעקאַמענדיד דאָזע פון דעם פּראָדוקט פֿאַר אַטליץ פֿאַר האַלב אַ שעה איידער די אָנהייב פון טריינינג, ווער עס יז קענען פילן זייַן ווירקונג שוין נאָך דער ערשטער ארבעטן שטעלן פּער געניטונג. ווי סטייטיד דורך פאַכמאַן אַטליץ, פֿאַר וועמען די גוף מאַסאַלז פּאַמפּינג בעשאַס קלאַס איז אַ מין פון אַ גראדן פון עפעקטיווקייַט פון די געווענדט מאַסע, עס איז גאָרנישט בעסער פֿאַר אַ סכום פון מוסקל מאַסע ווי אַ מיטל ניט קיין-קספּלאָדע. בסן איז איינער פון די בעסטער Manufacturers פון ספּאָרט דערנערונג אין דער וועלט, אַזוי קיין איינער זאָל האָבן קיין צווייפל וועגן די בייַזייַן פון סאַבסטאַנסיז וואָס זענען ליסטעד אויף די פּראָדוקט פּאַקקאַגינג.

אָבער, קיין ענין ווי רעזולטאַטיווען איז געווען ריסיווינג דעם העסאָפע, עס איז בעסטער צו נאָכקומען מיט די ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן. פּראָדוקט ניט קיין-קספּלאָדע, באריכטן וואָס זענען positive נאָר אויב דער שטרענג ימפּלאַמענטיישאַן פון גיידליינז פֿאַר זייַן אָפּטראָג, עס איז נייטיק צו פאַרנוצן 2-3 דימענשאַנאַל היטל, דילוטינג אין צוויי טעפּלעך פון קאַלט וואַסער פֿאַר 30-40 מינוט איידער טריינינג. אין די טעג פון מנוחה, איר קענען נוצן קיין מער ווי 1 לעפל פּער טאָג. בכלל פֿאַר 24 שעה איז נישט רעקאַמענדיד צו נעמען אַ דרייַ-דימענשאַנאַל קאַפּס פון די אַדאַטיוו. דער צוגרייטונג ניט קיין-קספּלאָדע, די אַרייַנטרעטן פון באריכטן אַז מאל עס זענען נעגאַטיוו, האט אַ פאַירלי שטאַרק סטימיאַלייטינג ווירקונג, אַזוי ווייַט ניט אַ זעלטנקייַט - אַ מאַניפעסטאַטיאָן פון זייַט ווירקונג אַזאַ ווי עקל, קאָפּווייטיק, פאַרגרעסערן אָדער פאַרקלענערן אין בלוט דרוק, אאז"ו ו ...

פֿאַר דעם סיבה, אָנהייב גענומען דעם פּראָדוקט עס איז נייטיק מיט אַ מינימום דאָזע און איז טריינינג צייַט, אין סדר צו וויסן פּונקט אויף וואָס קאַמף עס האט אויף דעם גוף. אונטער אַלע אומשטאנדן עס מוזן היט אייך פון אָפּטראָג פֿאַר מענטשן צאָרעס פון חולאתן פון די האַרץ, בלוט כלים, קידניז, לעבער און סענטראַל נערוועז סיסטעם האָבן שוין זייער מסתּמא צו אַנטוויקלען נאָגל אין בלוט דרוק, אַפֿילו צו אַ קליין מאָס קענען ווירקן ינערלעך אָרגאַנס.