וואָס זענען פּימפּלעס אויף די פּנים? ווי צו קאָפּע מיט זיי?

אַקנע אויף די פּנים - שטענדיק פּריקרע דערשיינונג, און צו עלימינירן זיי אַלעמען וויל צו נוצן קיין באקאנט אופֿן. מאל די מעטהאָדס באַשעדיקן די הויט און עס בלעטער סקאַרס און בלעמישיז אַז זייער צעלאָזן די אויסזען. איידער איר דינגען אין זיך, איר דאַרפֿן צו געפֿינען אויס וואָס עס זענען געווען פּימפּלעס אויף די פּנים.

די הויפּט סיבה פֿאַר זייער פּאַסירונג איז אַ הילעל פון די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז ין דער גוף, די אומרעכט הויט זאָרגן אָדער אַפֿילו זייַן אַוועק. דער רעזולטאַט פון דעם - אַקני, און זיי קענען זיין ניט בלויז אויף די פּנים, אָבער אויך אויף די צוריק, און קאַסטן. אויב איר באַמערקן אַ ויסשיט וואָס איז רעגולער, איר זאָל טראַכטן וועגן געזונט און באַקומען טעסטעד.

וואָס זענען פּימפּלעס אויף די פּנים?

דער אויסזען פון די הויט ויסשיט אין די פאָרעם פון ינפלאַמעד באַמפּס סיגנאַלז די הילעל פון די ינערלעך אָרגאַנס. פּימפּלעס אויף די שטערן און טעמפּלעס נעענטער צו דער כערליין רעדן וועגן די פּראָבלעמס פֿאַרבונדן מיט די גאַל פּענכער. צו פֿאַרבעסערן די סיטואַציע, עס איז נייטיק צו רעוויסע די דיעטע. טרינקען שעפע פון וואַסער צו פאַרמייַדן סטאַגניישאַן פון בייל. אויב די אַקני אויס קעסיידער אויבן די ייבראַוז, דעמאָלט עס מיטל אַז אייער קישקע איז אָוווערלאָודיד און דאַרף צו זייַן קלינד. פֿאַר פרישטיק, עסן האָבערגריץ אָדער מועסלי. אַנשטאָט פון מיטאָג, עסן מילכיק פּראָדוקטן.

וואָס זענען פּימפּלעס אויף די פּנים אין די נאָז און די נאָז? יראַפּשאַנז אין דעם געגנט אָנווייַזן מאַלפונקטיאָנס פון די לעבער. טאָמער דיין אָווערסאַטוראַטעד מעניו FOODS הויך אין פּראָטעין. דעם טוט נישט מיינען איר האָבן צו גאָר עלימינירן פלייש, עגגס און מילכיק פּראָדוקטן. בייַטנ לויט דער ריי די פלייש קיילים מיט גרינס סאַלאַט מיט ייל און צולייגן פאַסטינג טעג.

וואָס זענען פּימפּלעס אויף די פּנים אין די טשיקס? די פּראָבלעם פון דעם גוף פֿאַרבונדן מיט די רעספּעראַטאָרי סיסטעם, קענען אַרויסרופן אָנצינדונג אין דער געגנט. אין אַזאַ קאַסעס עס איז נייטיק צו ויסשליסן די נוצן פון הייס טרינקען, צו האַלטן סמאָקינג, צו באַזייַטיקן פֿון אייער דיעטע געזאָלצן עסנוואַרג. גיין אין די פריש לופט, אַקטיוו סטיל און אַ באַלאַנסט דיעטע וועט העלפן נאָרמאַלייז די מאַטאַבאַליזאַם.

וואָס זענען פּימפּלעס אויף די פּנים אין די מויל? אָפט כייפּאַטערמיאַ פירן צו חולאתן פון די פּעלוויק אָרגאַנס און ניר. כראָניש חולאתן פון די ללבער, אין דרייען, פירן צו די פאָרמירונג פון אַקני. זאָל זיין סקרינד צו עקספּערץ באשטימט באַהאַנדלונג. דער אויסזען פון אַקנע אויף די צוריק און קאַסטן צו אַ הילעל פון די פֿעיִקייטן פון די ענדאָוקריין סיסטעם, וואָס אויך ריקווייערז באַראַטונג מיט אַ פאַכמאַן.

איינער זאָל ניט פאַרגעסן וועגן קאָסמעטיקס צו קאַמבאַט אַקני. פּלאַן פֿאַר הויט זאָרגן לויט צו זייַן טיפּ און צייַט פון יאָר. אַקנע אויף די פּנים אין די זומער דערשייַנען ווייַט מער אָפֿט ווי אין ווינטער. דעם איז רעכט צו געוואקסן טעטיקייט פון די סאַביישאַס גלאַנדז (אין אַ קאַלט צייַט די הויט, אויף די פאַרקערט, שנייעלעך). ווען טשוזינג קאָסמעטיקס, באַטראַכטן די סיבות. געהעריק זאָרגן און וויסן פון די סיבות פון ראַשעס העלפן צו קאָפּע מיט אַקני. גלאַט גלאַט הויט וועט דערפרייען איר ווי געזונט, אויב איר עסן אַ באַלאַנסט און געזונט דיעטע, מער גיין אין די פריש לופט און אַקטיוו סטיל. אויב איר עלימינירן אַלע מעגלעך ז און אַקנע איז נאָך דאָרט, עס איז נייטיק צו באַראַטנ זיך אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט.