וואָס העלפּס אַקני: קלאָר הויט מיעס

אַרבעט פרוי איבער פֿאַר זייַן שיינקייט, עס מיינט, אין ערשטער און סופּערפיסיאַל בליק, אַ זייער פּשוט און אַפֿילו ענדזשויאַבאַל. אבער, ווען אַלע השתדלות זענען נישט קראַונד מיט הצלחה, און עס מיינט אַז שיינקייט קענען וואַרטן אויף אייביק, ארבעטן איבער זיין פּנים ווערט מעל. אין דעם אַרטיקל מיר קוקן אין עטלעכע וועגן צו ברענגען גערלז צו די טשערישט ציל, אָדער וואָס צו טאָן צו ויסמייַדן אַקני.

די הויפּט פּרינציפּ פון געטינג באַפרייַען פון אַקני: פּאַמעלעך און פעסט ווינס - אויף געגאנגען

ערשטער, מיר מוזן טאָן אַז אין סדר צו דערגרייכן פֿילם שטערן מוזן קעסיידער אָבסערווירן די סיסטעם, וואָס וועט זיין ניט נאָר אַ סכום פון כּללים, און וועג פון לעבן. ניט קיין מער "אַראָפּרעכענען" אין דער פאָרעם פון "איך קענען ניט וואַשן, ווייַל זי איז געווען מיד" אָדער "איך טאָן ניט ווילן צו מאַכן אַ מאַסקע פֿאַר די פּנים, ווייַל עס איז שוין זייער פאַרנומען." אויב איר זאָגן אַזוי, דעמאָלט דיין ידעאַל וועט שטענדיק בלייַבן ילוסיוו, און די צייַט אויסגעגעבן אויף געטינג באַפרייַען פון אַקני, וועט זיין אין אַרויסגעוואָרפן אוועקגעגאנגען.

ווי צו געשווינד באַזייַטיקן אַקני? די ענטפער צו דעם קשיא דעפּענדס אויף די הויט צושטאַנד פון די קוועסטשאַנער. שנעל רעליעף פון אַקני קענען נאָר זיין די מערסט יקספּרעסיוו טעקניקס אַז קענען באַדלי ווירקן די זייער סטרוקטור פון די הויט. דעריבער, עס איז נייטיק צו זייער Carefully אָפּשיקן צו טעקניקס אַז קענען געשווינד און Effectively באַזייַטיקן אַקנע.

הויט פּראָבלעמס: מיר זענען קוקן פֿאַר סיבות צו באַשליסן

צו געפֿינען אויס וואָס העלפּס אַקני, איר דאַרפֿן צו זען דער עמעס סיבות פֿאַר זייער פּאַסירונג. עס האט לאַנג שוין באקאנט אַז אויף די פּנים רעפלעקץ אַלע די ינערלעך פּראָבלעמס פון דעם גוף. די פּנים איז דער שפּיגל פון די ינערלעך סיסטעמס, און אויב די אַרבעט פון איינער פון זיי איז צעבראכן, עס איז מיד רעפלעקטעד אויף דיין פּנים.

רובֿ אָפֿט די גרונט פון אַקני איז כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס. אויב מיר קערן צו אַ מומכע און נאָכגיין זייַן רעקאַמאַנדיישאַנז צו ייַנרייען די כאָרמאָונז, די אַקני וועט פאַרשווינדן דורך זיך, איר זענען בלויז required צו וואַשן אין דער מאָרגן און אָוונט, און מאָיסטוריזע עס אין שורה מיט די טיפּ.

אין צווייט פּלאַץ די גרונט פון אַקני - אַ הילעל פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. אויב דער עסנוואַרג איז רעכט אַבזאָרבד, אָדער שוואַך עקסקרעטעד, שטיי אויף פערמענטאַטיאָן און פאַרפוילן פון עסנוואַרג רעכט צו טאַקסאַנז אַלאַקייטיד פּויזאַנד גאנצע גוף, און דורך אַקני דיין גוף וועט באַקומען באַפרייַען פון די שעדלעך עלעמענטן.

וואָס העלפּס אַקני: פּראַקטיש עצה

אַזוי, צו העלפן אַקני? דער ערשטער זאַך צו באַקומען באַפרייַען פון ינערלעך פּראָבלעמס אין די גוף, אָבער ווייַל באַהאַנדלונג קענען זייַן לאַנג, עס איז מעגלעך צו פֿאַרבעסערן די סיטואַציע מיט די הילף פון ימפּראַווייזד אָדער קאָסמעטיקס.

ניט קיין ווונדער אונדזער גראַנדמאַדערז דערציילט אַז העלפּס אַקני אַן אלטע אַלקאָהאָליקער טרינקען - מאַשקע. רובבינג מאַשקע אַקני, אָדער טאן עס מיט די הילף פון קאַמפּרעסיז, קענען טרוקן אַקני און זיי וועלן פאַרשווינדן. די מאַשקע כּולל אַלקאָהאָל, אָבער עס איז ווייך גענוג אַזוי ווי ניט צו פאַרברענען די הויט, ווי עס קענען מאַכן קאַמפּרעסיז פון אַפּטייק דיסינפעקטאַנט אַלקאָהאָל.

אבער מיר וויסן אַז העלפּס אַקני ליים. טאן רעגולער מאַסקס, און אַפּלייינג זיי צו די סטימינג גערייניקט הויט, געטינג באַפרייַען פון אַקני וועט זיין מער אַקטיוו. דאס איז אַטשיווד רעכט צו דעם פאַקט אַז די ליים און רימוווז פּולז גריסי פעט, וואָס זענען כיילייטיד אין די יגזאַדזשערייטאַד סומע, קלאָוזיז די פּאָרעס און הויט סטאַפּס ברידינג. אין דעם פאַל, עס איז נייטיק צו העלפן די הויט צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק פעט. ספּעציעל ליים נוצלעך אין דער זומער און פרילינג צייטן, ווען די סאַביישאַס גלאַנדז אַרבעט האַרדער.

איר זאל זיין סאַפּרייזד צו וויסן אַז העלפן אַקני און יקערדיק מאָיסטוריזינג. אויב די הויט איז ניט גענוג צו מאָיסטוריזע, דעמאָלט די סאַביישאַס גלאַנדז אַרבעט מער אַקטיוולי, און דעם קריייץ אַ גינציק סוויווע פֿאַר די ימערדזשאַנס פון אַקנע.

אַזוי, צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני, איר דאַרפֿן צו האַלטן אַ ביסל פּוינץ:

1. באַראַטנ זיך אַ דאָקטער צו באַשטעטיקן די בייַזייַן פון די ינערלעך אָרגאַנס און סיסטעמען חולאתן;
2. קעסיידער ריין די הויט. אויב איר קעסיידער דיין הויט, דאַן איר קענען צולייגן פֿאַר אַ ריין און באַקומען באַפרייַען פון די באַקטיריאַ אויף די ייבערפלאַך פון די הויט, קאָזינג אַקני;
3. צו אויסדריקן צו באַקומען באַפרייַען פון פּימפּלעס, רייַבן די ינפלאַמעד געביטן מאַשקע;
4. און די לעצט - ליבע זיך, ווייַל די קעסיידערדיק אָנפאַל דירעקטעד אין אייער גוף, קענען דיספיגורע אַפֿילו די מערסט גלאַט און ריין פּנים.